作者Comal (立情毋必)
看板NTUQX
标题4月30日社课菜单
时间Wed Apr 30 00:27:00 2008
时间：
4月30日
地点：
新体前广场
带拳者：
阿杜、铭洋、尚桦
菜单内容：
八式部分
蹓腿、摆连腿、挂腿
仆步特训
二起腿、小炫风腿
新生── 弹腿七、八路；少林拳；小八极；连步拳；
弹腿三、五路
旧生── 二路埋伏，小翻车，六合拳；
弹腿1,2,3,4,7路
肌力训练：
功力拳、拔筋、连五腿
着色部份表示确实执行者
--
暧会身心文武备
狂侠具现温柔存
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.57
※ 编辑: Comal 来自: 140.112.241.57 (04/30 21:32)
1F：推 Lfunction:推～ 05/02 17:41