四击 踢打摔拿 八法 手眼身法步 精神力气功 十二型 动如涛 静如岳 起如猿 落如鹊 立如鸡 站如松 转如轮 折如弓 轻如叶 重如铁 缓如鹰 快如风 四击指的是国术之基本动作法则，并以八法所规范的运动方法，将踢打摔拿之动作 加以组合，以达到 拳如流星眼似电；腰如蛇行步赛黏。 精要充沛，气宜沉；力要顺达，功宜纯。 步不稳则拳乱；步不快则拳慢。 十二型指的是动作中更加细微的神韵以及内在精神。 以上四击八法十二型，即北拳二十四要。看似简单，实则不易。 大家除了要背起来以外，更要用心去体会，去想像。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.5.80