作者djpcsixth (排骨面)
看板NTUMath-Good
标题[建议] 学弟
时间Thu Oct 21 23:43:04 2010
几个B99的新生
最近几次练球看下来
每个人都有很多进步的空间
学弟们最好是在练球的时候
知道自己练习的目的是什麽
是想让自己的哪个部分变得更强
有个明确的目标
练习会更有效率更有成果
棒球无非就是投、打、守
或者可以说是跑、投、打、守
跑垒方面先不要谈
就投球、打击、守备这三方来讲就好
投球:
有些人还没有找到自己投球的姿势、
动作协调性很差、纯粹靠手肘在丢球....等
这些都可以在练球的时候找其他人调整
守备:
接滚地的基本动作及步伐
接球的左右平行移动
控制手套的能力
接球拿球到出手转换的动作....等
打击:
对击球点的掌握
挥棒有没有带入腰部
右打左脚有没有踩实
挥棒速度.....等
很多传接的基本功,学弟都还有很大进步空间
其实这些基本功都是可以训练的
每一次练球专注修正某一些动作
慢慢地累积自己的能力
就会脱离新手打球的那股生疏
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