小杠杆....其实我大概知道你的感觉... 只是自己在作的时候....会担心这样腰会不会折到.... 所以我的独立不....似乎没有特别注重这样的感觉.... 我像是....脚提起来的时候....先稍稍往外侧偏一点....这样骻比较没有卡卡的感觉 然後在含回中线.... 这时候在把感觉集中在脚底.....气沉...身稳.... 最後是最难做到的....再一开始提起来时...大腿不要绷死 感觉是用膝盖提起整条腿.....然後维持这个感觉 都做到了以後....就算是抬手用袖子擦汗....或是闭眼独立... 身体都不会晃的太厉害 我比较困惑的是踢腿....要怎样配合独立步的感觉.... 然後作出甩的力量呢....? 请指点指点吧..... 而且我发现.....那些要踢高的腿法....只要把腿全部松开 会很轻松....也很漂亮 今天在武馆的最後几下外摆有这样的感觉..... 希望明天感觉不会跑掉..... -- 太阳离开的那天 正好是月全蚀的日子 黑暗中 垂泪的蜡烛 找出一张垂泪的脸 却赶不走 孤独的影子 命运之手拨弄烛芯 少年的生命 亦随之 摇? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.30.64.9 ※ 编辑: DailyC 来自: 61.30.64.9 (03/15 22:52)