作者noitseuq (决定双修...)
看板NTUKS
标题Re: [闲聊] 脚好酸呀
时间Fri Sep 6 15:30:53 2002
※ 引述《Lohan (长啸相迎同道客)》之铭言:
: ※ 引述《GOODENDING (没选上~> <)》之铭言:
: : 最近有个疑问...
: : 练习时应该假想有个攻击目标吗?
: : 这样练基本功中的腿法时..
: : 会不会造成自己过於紧绷?
: : 还是无论在练套路或是单招时都要有假想敌?
: : 或者应该先求身形顺,等到顺时再谈其他的?
: 初学的时候动作都不熟,如果太早作假想敌,反而会更为僵硬。
: 但是稍微熟练之後,反而要练在有假想敌情境下,还能够克服心理障碍,
: 而保持松柔弹性。
: 以我自己而言,目前在练习时注重的还是自身力量气息的顺畅。
: 但是在练习时,同时也会设想如果遇到对手的力量,
: 现在这招会发生什麽现象。然後再进一步自我修正。
: 不过这属於比较复杂的方式,以你目前来说,还是先专注动作纯熟精准比较好。
如果你有老师那本洪拳之钥 也许可以翻一下附录一的地方
谈到放松跟顺力 不知道有没有帮助:)
去年暑假做招生海报的时候
窝在社办用毛笔抄了一堆杂七杂八的拳诀
有一条好像是说什麽
打人要像入无人之境
之类的意思.....
到底是怎麽说的我不记得了 (有人记得吗?)
反正是讲 遇敌的时候不能怕 不要自己把力收回来
所谓一胆二力三功夫 之所以把胆摆在前面
也许是这样吧?
老师有次打比方说 像我们扭开水龙头手指上用的瞬间力
如果自己已经预先知道这种力是要施在人身上的
一定会不敢用力
可是打开水龙头的时候力量既直接又集中 根本不迟疑
这才有效
我想练习顺力也许就是为了对敌准备
练习的时候有假想敌不一定练起来比注重顺力有攻击效果
与其说有假想敌
不如说是练的时候必须清楚 你这一招是要攻击什麽的 怎麽攻击
并不是好像有个东西在那边挨你的打
如果你想说有个东西在那挨打
会不会同时想到你的力打上去了?
同时想到你的力在某一点过不去了?
啊
忍不住就僵硬了
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顺力是刚开始啦
再来才要细微地去知道怎样掌握真正接触到实体该出力的时机
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◆ From: 218.160.16.225