明天练球 第八节下课後 在台科大喔 ................ 今天下午三个学弟跟女排一起练球 後来还自己找人打play耶 不错喔 虽然每此我偷瞄的时候很不巧都遇到学弟失误失分... 但是 对垫的时候 感觉并不是很用心 不要想说打歪了让partner救是给他练习机会or练彼此默契@@ 要要求自己 每一球都用低手接 球固定送到某一点 不能炫不能转 球路的高度弧度也要要求 不要随随便便　 打到後来怪手乱挥 降一点练习效果都没有 嗯就降 加油吧各位 --

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