作者molokily (真爱时刻浪漫季节~~)
看板NTUFBASKETBL
标题Re: 重量训练日...
时间Sat Dec 13 17:56:55 2003
   ※ 引述《autols (气度决定个人价值  I》之铭言:
: 我私底下的要求拉...暑假我跟小罗作了一阵子重训..
: 成效不错..再三打三跟五打五都有显着的进步.尤其是体力跟爆发力..
: 防守脚步感觉相当好..
: 我想找一天..球队一起过去作.
: 找下午时段可能会比较好一点...
: 恩..新体或是旧体都好..反正都有学生证.我会想办法生一张出来..
: 大家觉得如何??
: 有意愿的写下自己时间...
: 星期一 星期二 星期四 星期五
:
: 小怪 o o o o
新体的重训室需要花钱
前一阵子旧体的重训室移到一楼了
设备也都有更新了,而且免费
进去的人只要自己签名就好了
大一的学弟有些人应该知道
每天花个10分钟加强下半身
可以增加脚力,弹跳力与爆发力
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善与恶 性之常存者
善之为善 择善也 其行事温文善存
如圣人之先天下之忧而优 如贤人之後天下之乐而乐
恶之为恶 无怪乎其为人也 其行事动则得咎
如小人之利己而一败天下 如恶徒之逞暴而众人皆罪
善善乎?恶恶乎?无定 惟其心也 ----molokily
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