下周一 暖身10min 发球10min 自由攻击15min 接扣20min 修正球 -1325 下周的练习都要拍动作 在这边作一点要求 都帮你拍动作了 先且不论会不会开会一起讨论 看过自己的动作之後 我想应该可以很清楚的发现自己和别人的不同点 也可以明显看到自己的缺点 以低手为例 如果是到位但是球喷了 我不在意 球感的培养是需要很多时间的 但是如果是乱挥 或是只有手出去 因此而喷球 我也不在意 因为了不起就是输球 只是输在心态上会很干而已 不要整天只会看到别人 跳好高 身高好高 打体能球~ 低手都很挥~球感一传~ 运动不外乎 体能 + 技术 + 球感 别人的体能也是练出来的阿!! 别人的球感也是打出来的阿!! 而我们目前可以快速进步追上别人的 就是剩下的一块 技术 网路上有很多教学的影片 可以去看看 看看别人的动作 再看看自己 什麽叫歪七扭八 看看别人的走位 再看看自己 什麽叫无头苍蝇 运动永远都有进步的空间 曾几何时 100m只要10"02就是世界冠军 但是现在 没有9"90 去比 只是炮灰.... 心态上还有待加强 上上周周一 阿ㄍ一ˋ一个人在架场 其他两个学弟在聊天 下次有这样的情况 就没那麽好过了... 千豪 大仪 下周一要借的东西麻烦两位~小小提醒 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.15.214