作者use123456 (嗡嗡嗡)
看板NTUE_NSEVB
标题[菜单] 下周一
时间Thu Apr 16 07:51:55 2009
下周一
暖身10min
发球10min
自由攻击15min
接扣20min
修正球 -1325
下周的练习都要拍动作
在这边作一点要求 都帮你拍动作了
先且不论会不会开会一起讨论
看过自己的动作之後 我想应该可以很清楚的发现自己和别人的不同点
也可以明显看到自己的缺点
以低手为例
如果是到位但是球喷了 我不在意 球感的培养是需要很多时间的
但是如果是乱挥 或是只有手出去 因此而喷球
我也不在意 因为了不起就是输球 只是输在心态上会很干而已
不要整天只会看到别人 跳好高 身高好高 打体能球~
低手都很挥~球感一传~
运动不外乎 体能 + 技术 + 球感
别人的体能也是练出来的阿!! 别人的球感也是打出来的阿!!
而我们目前可以快速进步追上别人的 就是剩下的一块
技术
网路上有很多教学的影片 可以去看看
看看别人的动作 再看看自己 什麽叫歪七扭八
看看别人的走位 再看看自己 什麽叫无头苍蝇
运动永远都有进步的空间 曾几何时 100m只要10"02就是世界冠军
但是现在 没有9"90 去比 只是炮灰....
心态上还有待加强
上上周周一
阿ㄍ一ˋ一个人在架场
其他两个学弟在聊天 下次有这样的情况
就没那麽好过了...
千豪 大仪 下周一要借的东西麻烦两位~小小提醒
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.214
1F:推 p7810021989:嗯 04/16 16:07