继"华陀教你睡觉"後，又一睡眠相关文！ 转自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110309/19/2nppe.html 美国研究人员今天指出，睡眠不足的人，往往做出过度乐观的决策，也更倾向高风险的赌 博行为。 这份研究所提供的科学证据，是赌场经理老早就知道的事实：闪烁灯光加上钱币声不断作 响的吃角子老虎机，会让赌客输到精光还意犹未尽。 这份研究刊登在「神经科学」（Neuroscience）期刊。 科学家利用核磁造影（MRI）检查睡眠干扰或缩短的人脑，和休息良好的人做比较。 从影像结果发现，睡眠缺乏的人，评估正向结果的大脑部位活动增加，而评估负面结果的 活动则减少。 由新加坡以及北卡罗来纳州杜克大学（DukeUniversity）所做的研究指出：「藉由让受试 者做1个有风险的决策，我们发现睡眠不足会改变多数人的认知偏见，从避免损失转向追 求获利。」 研究指出，睡眠不足「似乎会创造乐观的认知偏差；举例来说，受试者表现出正面情况较 有可能发生（或是结果更有价值）、负面情形较不可能出现（或是比较无害）」。 报告主要作者、杜克大学心理学暨神经科学研究生范卡托曼（Vinod Venkatraman）说： 「喝咖啡因饮料、呼吸新鲜空气、或是运动，都不足以抵抗睡眠不足所造成的负面影响。 」 以上，我要去睡了。晚安～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.239.21 ※ 编辑: kenkenchang 来自: 140.112.239.21 (05/11 21:39)