作者andrew309 (阿岑)
看板NTUE-basket
标题[菜单]
时间Tue Jun 22 11:57:29 2010
昨天中午练球
各位已经拿到自己的菜单
请大家把菜单的内容po上来
我说一下
这个菜单是以周为单位
然後如果有不懂得或想练什麽别的可以来问我
以下是po菜单的方式
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绰号:阿岑
项目:1.运球连续跨下
2.罚球
3.低位脚步
4.左右手正手反钩
5.上中投篮
6.三分线内跳投
7.定点投篮
8.三分跳投
9.原地换手运球
10.原地单手变向运球
加练项目:1.嘴炮
2.赚p钱
3.重训
完成时间跟花费时间用推文表示~~~~~
以上范例,请每个人都po一篇自己的
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我的右脚膝盖一直有"科科"的声音 请问这是怎样??
1F：推 snakeback:膝盖里面住了一个乡民吧 = =08/29 21:20
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.47.90
2F：→ andrew309:项目:1~10 完成日期:6/21晚上 花费时间:1.5HR 06/22 11:58
3F：→ andrew309:加练:1.2 完成日期:6/22刚刚~?? 花费时间:?? 06/22 12:00