这次中正盃是我第一次当攻击手 上一次当攻击手的比赛应该就是去市北那一次吧! 上一次一直被拦到，颗颗 今天的比赛第一场真的莫名其妙。 大家身体都还没醒吧! 後来说到一个重点就是拦网要并好手。 下午的比赛对手实力也比较相当，拦网有做好其实防守就是站位的问题 大家的经验跟默契都还可以再加强。 毕竟很多位置都是才刚开始熟悉，不论是大炮、副攻、举球 契合度都可以再加强，还有就是有一些基础的东西自己要再练。 我觉得打到後面我们自己的气氛有打出来， 基本上每个人去做好自己该做的事， 就不会发生互相责怪的事情，场上本来就不应该互相责怪而是鼓励， 但是当你有了一定的能力跟肩膀，有些失误其实是不应该的， 再来就是接发球占位的默契应该还要再加强很多很多才行。 这是用比赛来调整、检视自己练习的成果与状态， 我对於今天我自己的状况其实还满ok的， 我觉得自己是进步的， 对於这次比赛是有成长， 大家应该要知道自己哪些方面比较不足，哪些需要再加强。 多磨合我们之间的默契，其实打起来不太差的。 只是我们的稳定度似乎不高， 先发应该更加强自己的稳定度达成有效的组织跟处理。 而候补的球员更应该加强自己的实力并且表现自己来获得上场的机会。 "机会是掌握在有准备的人手上" 这句话应该有更多的体悟了吧! 千万不要提醒你需要注意的地方而一犯再犯。 多想想 吸收消化这样才会进步。 可以成长的速度比别人慢，但是要更扎实，争取更多成长的机会。 我觉得没来的人满可惜的，这次的比赛对於大家是一次满重要的进步。 场上的人体悟应该会比较多，不知道没上场的人有没有思考。 在场下不是看这球打真棒!!好定喔!!发球没过~哈哈哈!!! 这样对你有帮助吗? 今天如果被打一颗下来，应该看见的是，why? 防守没有对到位，站位错了?拦网没有并好? 早跳晚跳? 千万不要抱着看戏的心态，这样永远上不了场， 就算上场了也不会有信心， 要给自己上场可以改善这些情况的信心， 相信自己上去可以守得更好， 看见场上的失误知道该如何改善。 攻击手方面、小熊 沙沙 我有跟你们说一些可以改善的地方， 快攻很累是因为要一直拦网跟跑快攻，身高都这麽有优势了 近网球的处理还要再加强许多，不要放球。 什麽都可以拿出来讨论，这样才会进步。 对於我有什麽建议也可以直接说出来，这样对我也会有帮助。 自由加油吧! 呛死球的沟通可以再多一点， 然後队形的防守位置我们大家都还要再熟悉一点， 要练到反应下去就可以站好位，不然球当然守不起来 这是大家都应该知道的， 不知道就多问。 --

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