作者wei1388 (定谋)
看板NTUE-TTB
标题[转录] 有打桌球脊椎侧弯的八卦嘛?
时间Tue Aug 11 20:52:26 2009
以前立港学长好像有提过这个问题，他还说建议大家没事用左手打
...不知道是不是开玩笑?
不过忘记威延之前是怎麽受伤的，现在连博元都列入伤兵...只能说该做的防护要做好...
※ [本文转录自 tabletennis 看板]
作者: greatsam (......) 看板: tabletennis
标题: [问题] 打完球右侧背部不舒服，这是正常的现象吗?
时间: Tue Aug 11 01:03:38 2009
刚刚打两小时
不知道是不是用力过猛 还是上半身压太低
我右侧背部有点不舒服
如果一直用单边的肌肉
会不会脊椎侧弯阿??
是不是我的姿势不大正确??
请教板上各位大大
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◆ From: 118.161.21.235
1F：推 timchou76:你去重训练大背肌吧... 08/11 01:05
2F：→ accton4040:弯一边就练另一边回来啊！这样就平衡了！发！ 08/11 01:16
3F：推 chenjayi:这种现象在选手身上出现不少 看看刘国梁 不只脊椎侧弯 08/11 01:43
4F：→ chenjayi:连脖子都歪了 小弟本身侧弯角度已经来到15度了 08/11 01:44
5F：→ chenjayi:成s型了胸椎向右弯 腰椎向左弯 左边背肌也因疏於练习 08/11 01:46
6F：→ chenjayi:好像慢慢的萎缩了 似乎有点严重了 08/11 01:46
7F：推 hesitates:刘国梁当教练後脖子好像有变正XD 他歪脖好像发球有关?? 08/11 01:56
8F：→ fjghrutyvmbn:咱们运动除了兴趣外就是健康。还是健康最重要！ 08/11 02:24
9F：推 chiujh1012:你想侧弯还没那麽简单垒 别自己吓自己 08/11 06:41
10F：推 hahahahaha:我们系队里侧弯没有 倒挺多锥间盘突出的.. 08/11 06:53
11F：→ wecka333:歪脖刘是接发球才是歪头 他自己说过 那是在遮挡时代 能偷 08/11 07:20
12F：→ wecka333:看到对方的发球 所以跟他的发球没啥关系 08/11 07:21
13F：推 chenjayi:歪脖刘走路的时候很逗趣 斜肩歪脖 右肩好像背了几千斤重 08/11 07:43
14F：推 canstrong:锥间盘突出应该是因为一直弯腰捡球，捡球要蹲下来才行喔 08/11 08:01
15F：→ AiYoriAoshi5:蹲下来捡球很像女生会做的事情@@ 08/11 09:10
16F：→ CourantTseng:这似乎是直版正胶选手的宿命...自江嘉良以降,举凡丁 08/11 09:20
17F：→ CourantTseng:毅,何志文,刘国梁...直板正胶前台快攻选手没有不歪脖 08/11 09:21
18F：推 chiujh1012:hahahahaha你们系队谁HIVD 叫他来找我 08/11 10:20
19F：→ chiujh1012:包医 08/11 10:21
20F：推 steven740712:运动最终目的是健康...不要最後让自己受伤... 08/11 10:24
21F：推 RyuSenMing:如果不是每天拼命打应该不太容易吧@@ 08/11 10:52
22F：推 wumu:突出+1.... 08/11 12:04
23F：→ wumu:会突出 大概都是拉球的时候用太多力量在挺腰 正确应该是"转" 08/11 12:06
24F：推 yoyo7917:物理治疗的老师说，弯腰捡球伤腰，蹲下来捡球伤膝盖，结 08/11 13:28
25F：推 juangpeiyi:大学练勤一点 毕业都是替代役了= = 08/11 14:04
26F：推 markx:所以捡球要买专门捡球的收集器 不过一个大概要上千 囧 08/11 14:38
27F：推 mawmaw:楼上，用扫把畚斗就可以了啊...XD 08/11 14:55
28F：推 troodon:盲目甩腰的原因，要用上腰力不等于甩腰，发力要从脚下开始 08/11 15:02
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◆ From: 220.229.80.37
※ 编辑: wei1388 来自: 220.229.80.37 (08/11 20:54)
29F：推 caramel7:我是原本就有脊柱侧弯（上背部），现在是尾椎的问题＝ ＝ 08/11 22:05