作者caramel7 (caramel7)
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标题[闲聊] 8/4舜杰揪团练球心得
时间Wed Aug 5 09:36:35 2009
不知不觉就八月了呢
好想快点开学,放假放的好累阿
听到舜杰揪团练球~当然是不能缺席
时间1030地点科一
简单的正手斜线一拉一挡
我练侧身位正手拉反手
舜杰原本要拉颗粒挡弧圈的回球
於是作罢
平常很少练习的正手斜线互拉
时间1100出场人物志成昇哥
有点忘记了XD
只记得1200买午餐去桌球室
四个人交换打比赛
原本还很担心发球很久没练多球
旋转不够 落点不好 高度太高
打几场比赛下来
旋转虽然没掌握很好 高度都还ok 落点还算满意
重点不是这些
我想讲的是接发球准备站位
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左脚 球拍
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右脚
这是以前的
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这是目前的
该怎麽说呢~我觉得两脚靠近一点~膝盖蹲低一点~
比较好启动
拍面立成直的~方便正反手转换~(和转拍~
因为之前在找适合的接发球站位~
看了很多人的影片~有些人两脚跨比较开是因为人高脚长~
像我们脚比较短的~脚站靠近一点~就好了~
还有就是双打的问题
我不会双打接发球了= =
发球旋转控制不了落点也不好
(但是单打发球还不错XD
最後就是~我想要重训跟体能
今天才打六七个小时~就快透支了
後来拉球命中率也很低(跟九尾打的时候
即使进了也没劲
其实还有个很疑惑的问题
摆短的时候~到底是~要不要用力勒?~
有时候是借旋转让他刚好过网
有时候却要主动去摩擦才能压低弧线
反手颗粒摆短时的拍面跟发力也难以控制
阿
先这样吧
要准备去中研院了
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◆ From: 114.45.48.113
※ 编辑: caramel7 来自: 114.45.48.113 (08/05 09:38)
1F:推 momoyung:我是矮子~但我双脚很开~ 08/05 11:50