作者wilson1991 (素哥)
看板NTUE-PDVB
标题[心得] 友谊赛心得
时间Fri Nov 4 20:54:06 2011
今天的友谊赛心里就是想说
把自己调整调整
结果发现自己还是一堆老毛病
很多的的不足
跑位卡卡的
感觉重训还是不够 跳跃力还不够
不够高
肌耐力也不够 拦玩第一次网之後
第二次就没办法到第一次的高度
还有就是手的毛病
往下压太多了
今天碰到好几次网子
只是对方没吹而以
攻击步伐没有跑出来
以至於起跳的时间点不对
也来不及在落地後在把球送过去
发球都还好
後面想要发比较冲的球
就用力过猛.....
队形的话
还是会卡到阿昌
说穿了就是我队形练习还是不够
其实大家今天都还不错
我是里面最搞不清楚状况的人
需要检讨的地方真的是太多了
以後有机会一定会去打PLAY的!!
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