今天的友谊赛 嗯 完全如沙沙意料中的 第一局赢很正常 第二局他们暖开我们松开 第三局大概已经气势低迷 该说是轻敌呢 还是他们暖开我们就没辙?!?! 今天几个重点我觉得是很基本的问题 他们发球没有强 就像是平常练的小包球 真正催得没几颗 没有把发球搞定我真的觉得 太可惜了 我们自己的发球 真的已经讲到烂掉了 8秒很长 一定要想好 准备好慢慢发 很多感觉不是手感的问题 比较像是急着出手然後挂网 大家都有能力把球发过 但是真正比赛时要放慢步调 再来就是专注吧 第一局可能刚开始熟悉对手 会比较小心提防球 偶尔恍神恍神 第二局开始怎麽好多人开始在神游昂赖 大家可以出多一点声音 保持自己的专注力 场上打球的状况我觉得有点安静 应该也不是专心地安静吧?! 哈 拦网的动作感觉可以再更快 有时候看到对手要打下来时 拦网手还在路上 中洞还是有 後面接球的人多多掩护 大概就这样吧 双举队形大家要再多熟悉 还是有点不太顺 大家加油 系际盃就剩一周了!! 做最後冲刺吧!! --

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