作者guan1222 (关关)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/24练球日志
时间Tue May 25 22:35:38 2010
出席 阿两 嘎嘎 阳阳 柔欣 立亚 阿森 大婶 阿莲 阿关 洧君 品萱 逸仙 嘉璘
缺席 琬忻 小苗 彦君 小斐
请假 企鹅 小甘 玉叶 玉宸
练习内容
对墙 连续800 累积2000
今天郭洧君把上次缺席要做的800下打完了 他还接着做今天的800下
无敌威猛!
大家也要学习他的精神!
常常对墙，就会觉得800下根本就很轻松的，我有看到每次柔欣跟立亚都很快就完成
棒棒!
发球 接发球(4人防守)
中间有个洞，就一定要有人出来接
被动的人 对有就多提醒他一点
早点喊他 让他可以更早做出反应
发球连续10颗
今天很多人都很快就达到罗!棒棒!比赛是不容许发球失误的，加油!
自由攻击
打扑类
加油啊!我们北教盃对到的对手似乎都不是泛泛之辈
一定不能输!!好好打一个吧~
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啪啪啪! 啪啪啪! 啪啪啪! 啪! 艺设! 加油!
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◆ From: 120.127.36.142
1F：推 fishxgc:柔新跟莉亚都超快就对完的 好羡慕~~ 120.127.36.142 05/25 22:56
2F：推 shiuee:真的超强的! 唉老了阿~ 120.127.36.111 05/26 01:56
3F：推 kitewish:是5/24啦 而且没有我 T^T 120.127.36.111 05/26 02:36
※ 编辑: guan1222 来自: 120.127.36.142 (05/26 14:02)