出席 阿两 资伟 小甘 玉叶 洧君 阿关 品萱 玉宸 丸子 阳阳 筱喻 宁江 千容 羽筑 慧宜 侑真 缺席 琬忻(打工) 盈如(上课) 练习内容 跑步 做操 动态热身 拿球热身 扣球+小球+高手推三米+後勾 两边跑攻击步伐 分组自由攻击 连续20或30颗 今天是这学期我们第一次练球 跟艺术一起 除了人有点多之外，其实还蛮不错的阿! 只是之後要跟他们协调 跑步 做操 动态热身 等等 这些都要一样 才不会感觉还是各做各的 希望我们能赶快培养出默契，不分你我 人很多的情况下，每个人相对可以练习的时间就会变少了 所以，大家集合要快，学妹们如果晚下课其实可以跟学姐说 学姐也是可以去拿球的，大家互相体谅帮忙嘛! 还有因为每个人可以练到的时间和东西可能会比以前还要相对的少 所以大家要更珍惜每一次练球的机会，每一颗接球的机会 不要轻易的放弃 今天大家的状态都还不错，之前寒训提醒的不要忘记啦! 甚麽样的球该怎麽样接、去处理，相信大家应该都知道 只是自己有没有多要求自己一点而已 加油，这学期我们还要在系际盃拿下一个奖盃!!!! YA! 艺设123 加油ㄟ! ----------------------重要事项分隔线------------------------------- 因为离系际盃开打的日子不远了，所以我们假日又要加练啦! 时间是 3/7 3/14 3/21 13:30~17:30 这三天要加练 希望大家可以尽量把时间空下来，就辛苦这一个月而已! 为了属於自己的荣耀，牺牲那一点点时间是不算甚麽的!!! --

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