作者guan1222 (关关)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 2/25练球日志
时间Mon Mar 1 01:00:42 2010
出席 阿两 资伟 小甘 玉叶 洧君 阿关 品萱 玉宸 丸子
阳阳 筱喻 宁江 千容 羽筑 慧宜 侑真
缺席 琬忻(打工) 盈如(上课)
练习内容
跑步 做操 动态热身 拿球热身
扣球+小球+高手推三米+後勾
两边跑攻击步伐
分组自由攻击 连续20或30颗
今天是这学期我们第一次练球 跟艺术一起
除了人有点多之外,其实还蛮不错的阿!
只是之後要跟他们协调 跑步 做操 动态热身 等等 这些都要一样
才不会感觉还是各做各的
希望我们能赶快培养出默契,不分你我
人很多的情况下,每个人相对可以练习的时间就会变少了
所以,大家集合要快,学妹们如果晚下课其实可以跟学姐说
学姐也是可以去拿球的,大家互相体谅帮忙嘛!
还有因为每个人可以练到的时间和东西可能会比以前还要相对的少
所以大家要更珍惜每一次练球的机会,每一颗接球的机会
不要轻易的放弃
今天大家的状态都还不错,之前寒训提醒的不要忘记啦!
甚麽样的球该怎麽样接、去处理,相信大家应该都知道
只是自己有没有多要求自己一点而已
加油,这学期我们还要在系际盃拿下一个奖盃!!!!
YA! 艺设123 加油ㄟ!
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因为离系际盃开打的日子不远了,所以我们假日又要加练啦!
时间是
3/7 3/14 3/21 13:30~17:30
这三天要加练
希望大家可以尽量把时间空下来,就辛苦这一个月而已!
为了属於自己的荣耀,牺牲那一点点时间是不算甚麽的!!!
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1F:推 kitewish:3/21要请假 对不起 一定要回家一趟 120.127.36.111 03/01 01:20