哈罗大家好 我是礼拜三拉丁Salsa的主教 陈玮志 从期中结束我们已经教了好多的步子罗~ 有一些步子没有上到的朋友们我们之後每堂课都会有步子的复习 先向大家宣传 之後会有国标社期末舞会喔 就是社内的大家同乐的场合 会让大家开心的跳舞，也会有精彩的表演喔 在这里先不多说了，总之 快来学Salsa吧 赶快锁定收看之後礼拜三、礼拜四社交步班的课喔 以下是帮大家复习这学期教过的Salsa步子 0. 音乐和脚步 四拍的音乐踏三拍的步子 数拍:1,2,3, 5,6,7 (4,8为停拍 脚步记得要停顿) 步子的口诀为：男生 左.右.左.-右.左.右 女生 右.左.右.-左.右.左 1. 基本步 男生先进左脚　女生先退右脚 2. New York 脚步顺序原理一样 不过男生的左脚先往右前方踏 女生的右脚先往左前方踏 要诀：男生在前一个第七拍结束时，就要提早带领女生往前踏 不然当你们回到正面时就不要怪女生给你一个白眼 3. 手下转 123 第3拍时，男生顺势把自己的左手(也就是女生的右手)举起来 看看你的大拇指，让它往上，这样才能带女生顺时针旋转 567 带女生顺时针转，男生脚步没有停 照样是右脚後退 4. Follow Me 先做一个手下转，之後手不要放下 下一个123男生顺时钟转 5. 女生梳头 123 第3拍时，男生将女生的双手举起带女生旋转 记得手举起时和转的时候要和女生的手连着唷 只要感觉"黏"着就好 如果松脱了就赶紧再握起来假装没事XD 567的时後带着女生顺时针旋转 6. Snake 接在女生梳头之後，第1拍时把女生的右手放在男生的左肩上 123时男生自己顺时针旋转 转回来时就会发现自己的肩上搭了竹竿，男生就要像snake一般的绕过去 567时脚步不停(同样是右脚往後踏) 然後做个帅帅的snack 至於Snake怎麽做才够帅呢....请自行体会吧~ (>_< )??? 7. Cross Body Lead 因为带着(lead)女生从男生身体(body)的左侧走过(cross)而得名 123 第3拍时男生的左脚向右後方踏，让出空间，左手并且带领女生往前走 567 在第7拍时轻轻的拉动女生，给一点力将女生转回面向 动作完成後两人的面向交换了~有没有很神奇呀!!! 8. 摸头(换手)的Cross Body Lead 做完 Cross Body Lead 後摸摸女生的头，对她说：做的真好 才不是呢~!!!!! 在前一个的567时先换手 男生右手换牵女生右手；左手牵女生左手，右手在上 123时温柔的把右手(这时是牵着女生的右手)向上提 让女生的右手顺着自己的头发摸下来 567时男生左手带领着女生做CROSS BODY MOVE 9. 带转的Cross Body Lead 同样的做 Cross Body Lead，在第3拍时男生将女生的双手向上举 并带领女生顺时钟旋转 10. 挡人系列 I （手不要放掉) 第1拍时，退男左女右脚拉开(男生退左脚尤其重要) 接下来一起转面相同方向，男生退到女生的後方，并将右手从女生头上套过去 567时男生向左後方退一步再踩回来；女生向右後方退一步再踩回来 123时男生再向右後方踩；女生左後方 如此重复两次，在第三次567时，男生用右手绕女生回到面对面 11. 挡人系列 II （手放掉） 挡人系列脚步皆相同喔，一劳永逸、以一敌三、狡兔三窟... 不一样的地方在於，右手绕过女生後，左手放开挡住女生右肩 如此不负挡人系列之名，挡住女生 在第三次要解开时，就不要挡住女生了，让女生过去回到面向 12. 挡人系列 III -- 噜拉拉 挡人系列脚步皆相同喔，一劳永逸、以一敌三、故技重施... 所谓噜拉拉就是当男女生交错时，男生将女生的手向上举 从头上方带到肩膀旁边，再带到腰间，如同女生在洗噜拉拉一般 注意在做这一步的时候男女生并不会解开，而是一直维持着相同面向喔 另外，在做挡人系列的时候男女生可以稍微互看一下，以增进情谊~?! 13. 大转圈 (男女生互绕-女生转很多圈) 嗯~就是呢... 唉~ 好难解释喔 请来上社课吧 以上就是目前教过的步子，大家要努力复习喔 之後还有新的步子会再持续更新的 提醒大家 通常Salsa的拍子都非一般的快，是超级无敌快 大家步子真的要很熟才跟得上，不然只能一直做基本步和手下转就不好玩惹 也枉费我们教大家那麽酷的步子了 加油罗~!! 下面是一些Salsa的音乐，供大家练习 http://www.badongo.com/audio/10177324 https://www.youtube.com/watch?v=iggc8G29-NU https://www.youtube.com/watch?v=va1TYFeMdeI 这首是节奏比较快的音乐，大家可以挑战看看 https://www.youtube.com/watch?v=EASya9I_Cfo&feature=related --

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