作者ele17 (贝)
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标题[讲义] 暑舞营Tango
时间Thu Jun 25 02:14:37 2009
我发现我上一篇忘记自我介绍,我是约辰大家好 XD
非常抱歉今天个人行程满档所以这麽晚才po文
在开始写舞序之前先让我们来听个音乐吧!
(请各位假装都听到了XD)
探戈是四拍音乐,1是重拍
跳舞的时候我们用Slow跟Quick
Slow是两拍,Quick是一拍
请大家跟着音乐跳舞的同时要记得做出俐落的感觉~
接下来是我们今天的
舞序 女生版
开步
S 重心一开始在左脚,右脚向前踏(在男生让开的位置)
S 把右脚收回来,重心回到左脚
S 重心在左脚,右脚向後退
S 把右脚收回来,重心回到左脚
以上请注意不要将身体前倾或向後倒喔~
当然也不要因为害怕踩到舞伴一直看地上~
开式 (为什麽大家一直笑QQ)
S 重心还是在
左脚!
转开骨盆同时向右看(也就是待会的行进方向)
请女生配合男生开式的时机,不然两个人会有时间差喔 XDDD
Close Promenade
S 用左脚将重心推向右脚,朝着眼睛看的的方向
Q 出左脚依刚刚的方向前进
这一步会有比较别扭的感觉,要记得女生是跟在男生後面走
Q 右脚侧踏,回到闭式(男生女生骨盆平行)
S 重心回到
左脚,这时候左右脚是靠近的
注意现在是否维持右对右!
Check
S 用左脚(会是前脚)将右脚(後脚)向後推,用右脚脚掌抵住地面
这时候重心会是在双腿之间,大腿要夹紧才会站的稳~
上半身稍微向左後上方延伸,不用做出下腰动作!
如果一直觉得会倒的话,请跟你的舞伴协调看看(男生是不能向前压的喔~)
S 重心回到左脚,
开式!
Promenade Link
S 出右脚,跟Close Promenade的第一个Slow是一样的
(这时候女生可以稍微大步一点)
Q 出左脚,大概踩在男生前方
Q
重心仍然在左脚,将身体转向面对男生
一样是右对右~
Five Step
Q 退右脚
Q 退左脚带转,完成时男生女生应该会平行对方
Q 依刚刚的行进方向出右脚,踩在外侧
这步应该也会觉得有点别扭
Q 左脚侧踏,开式
S 出右脚,跟Close Promenade的第一个Slow是一样的
这时候已经跟刚刚的行进方向差90度了!
Five Step一样要注意两人的相对位置不要正正的面对面,会很挤QQ
以上是今天的舞序~
我们八个小时後见..................Orz
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