作者sunnysummer (向日葵的夏天)
看板NTUDancing
标题[讲义] 10/18社交步班吉鲁巴
时间Mon Oct 22 10:21:47 2007
大家好 我是吉鲁巴教学 桑妤^^
这礼拜教的是背後换手以及搭桥
背後换手虽然上礼拜已经教过了 但是有很多人还没学过 所以算是重新来过
先讲几个我那天看到的问题 非以上两个舞步的
(大致上是女生的....因为我是女生 比较会注意女生的步子)
1.吉鲁巴所有的步子,全部都是由"点踏点踏退进"构成唷~
所以接下来讲义里面我有时候就会省略喔喔~
2. 女生们,吉鲁巴所有的步子都是右脚先开始唷...
右脚点 右脚踏 左脚点 左脚踏 右脚退(重心上右脚) 右脚回来(重心回左脚)
3.请大家的步子尽量的小,避免舞伴间的拉扯 然後点要点在脚边
背後换手
步伐类似手下转,但是
[女生]
去的时候走自己的左方,从左方包过男生,并且在两次"踏"的时候各往右边转约90度
也就是"顺时针"方向转总共180度
记住一定要转回和男生面对面的方位唷...都是往右转喔
手保持放松,男生会在第一次"踏"的时候在他的背後换手(将女生的右手从男生的右手递
到
左手)
回来的时候就跟手下转的回来一模模一样样啦~~
[男生]
在基本步"退"的时候左手放掉,用右手拉住女生的右手
这也是暗示女生,接下来要跳"背後换手"罗
去的时候往背向女生的方向转,也就是自己的左方,也就是咱们袁嗨嗨所说的"向外"
在第一个"踏"的时候将女生的手在你的背後从右手递到左手
然後两次点踏点踏总共转180度 回到和女生面对面
回去的时候就跟手下转一模模一样样,请先伸出你的"蛙式"手,带女生逆时针转,回到一
开始的面向
搭桥
第一阶段男女生都相同,在基本步完的时候双手不放掉
第一次"点"的时候男女生双手举起
"踏"的时候各往自己的左前方踏一小步,同时向右转90度,双手同时举至最高点(高过两
人的头)
在最高点时两人双手同时放开,在第二次点时右手接右手接起,并在原地退进。
第二阶段男生以右手带女生逆时针转,女生原地点,然後微微踏一步(几乎在原地),并且
在"踏"的时候尽量向左转270度,如果真的转不到的话在第二次踏的时候补到位
第一阶段向右转90度,第二阶段向左转270度,所以总共是向左转180度,所以这时候的位
置应该会和最初开始时相反喔~
这样就完成了搭桥~^^
双搭桥就是依样画葫芦的搭回去罗
然後男女生的面向就会回到最初了
这个步子比较难,建议没上到课的人尽量能去午聚补补课罗 礼拜三中午在共同203
学姊我以及我的舞伴都是左右不分的人~~XD 真的没办法马上反射左边还右边
哈
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1F:→ sunnysummer:补充一点,搭桥第一阶段的第二次点踏都是在原地唷 10/22 10:26
2F:推 HGJman:推!林桑人予 10/22 13:05