作者ck07570429 (叶子)
看板NTUCL-ST
标题[出航] 明天
时间Tue Nov 11 23:14:12 2008
重训
2:30新体集合
没看错 是2:30 重训小队长要给大家 传统重训 全新感受
然後1:00可以先跟我去打打踢
要是没下雨的话
然後 大中盃要到了 一堆期中考也正如火如荼
虽然感觉冲突很大 可是我们还是有很多可以做的
我礼拜天重训完 礼拜一在家练二头还有仰卧起坐 和蹲马步
礼拜一中午和小快去打了一人一百球 回家挥空棒
其实我们有很多可以做的
可以做做伏地挺身 把书放在前面 边做边看
也可以 睡前做个仰卧起坐 流流汗很好睡
然後 最棒就是挥挥空棒 咻咻叫的 还可以训练专注力
我是希望这些日子的雨天不要让大家都发霉了
好好把握所剩无几的 可以努力的 不要後悔的 日子
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◆ From: 59.117.124.235
1F：推 oakqueen:推传统重训 全新感受！ 11/11 23:30
2F：推 flyiru: 传统渔船 全新鱼群！ 11/11 23:57
3F：推 midwinter:抱歉因为太难过了所以要请假... 其实是有跟访作业排不开 11/12 00:33