还是七点半练球喔 不过大一要去文艺营的辅训 自己要再找时间出来练球 嗯 近来的重点项目是"丢球" 虽然是很基本的东西 不过却是最重要的 可以自己闲闲无事身旁正好有人时 就来丢丢球 改动作是需要常常去关注的 每丢一球时都检讨一下这球如何 球丢偏的话要知道为什麽偏了 是眼睛跑掉 还是出手点太低 这样常常练习才能有"真积力久则入"的效果 以後才能用负荷最轻松的方式丢出最好的球唷 打标题时出现一幅淡水河畔落日西下的画面 其实那是恶梦 不敢想像在河堤看到落日 --

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