练球 1.上篮+滑步(右) 3轮 18:32~18:36 ○ 底线折返跑三趟 ○ 18:36~18:40 2.上篮+滑步(左) 3轮 18:40~18:44 3.踮步上篮+滑步(左) 3轮 18:44~18:49 4.踮步上篮+滑步(右) 3轮 18:49~18:54 ○ 防守练习 ○ 18:54~18:56 5.罚球(一球没进15下伏地挺身) 18:56~19:02 6.接应脚传球练习 19:04~19:07 7.两人防守,切入(右) 19:07~19:15 8.两人防守,切入(左) 19:15~19:21 9.两人防守,切入(右) 19:21~19:25 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 洪爷 - - 0/1 0 3/2 0 2/3 0 0/3 0 1 5/3 0 3/2 0 3/2 0 小毛 - - - - - - - - 1/2 0 ----------中锋练习---------- 阿庞 3/0 1 4/0 1 3/2 0 1/4 0 1/2 0 0 5/1 0 3/2 0 4/1 0 纯昌 3/0 0 3/1 0 2/2 0 1/4 0 2/1 0 0 2/3 0 2/3 0 5/1 0 士轩 4/0 0 1/3 0 4/2 0 4/0 0 0/3 0 ----------中锋练习---------- 威寰 3/1 0 2/2 0 2/2 1 2/2 2 0/3 0 5 2/3 3 2/3 1 4/0 0 学明 1/3 1 2/3 0 0/4 2 0/5 1 0/3 0 1 0/6 1 0/5 1 1/3 0 振兴 1/2 0 3/0 1 2/3 1 3/1 0 1/2 0 0 1/5 0 3/1 1 2/3 0 菇头 4/1 0 2/2 0 2/3 2 3/1 0 2/1 0 0 1/4 1 2/1 2 0/5 0 鲸鲸 - - - - - - - - 3/0 0 ----------中锋练习---------- 小迈 4/1 0 4/1 0 1/4 0 5/0 0 1/2 0 ----------中锋练习---------- 防守练习 A攻 19:25~19:32 B攻 19:32~19:38 A队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 2/0/0% 0 0/1/1 1 3 2 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 5/0/0% 0 2/1/3 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 2/1/50% 2 4 ============================================================================== Total 9/1/11% 2 2/2/4 1 3 1 7 B队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 2/0/0% 0 1 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/0/0% 9/3/33% 6 1/2/3 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 3/1/33% 2 0/2/2 3 2 ============================================================================== Total 1/0/0% 14/4/29% 8 1/4/5 3 5 3 洪爷传授武功时间 1.拿到球→先看有没有人可以传 2.学明头要抬起来,不要一直看地板 3.威寰→踮步,要一直做试探步 3号战术练习时间 19:40~20:31 20:22暂停一次 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 4/0/0% 13/5/38% 10 7/2/9 4 1 9 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 3/0/0% 8/1/13% 2 0/9/9 4 8 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 8/0/0% 0 1 5 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 5/1/20% 14/3/21% 9 3/0/3 3 5 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 27/13/48% 26 10/3/13 1 2 1 5 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 8/0/0% 0 0/3/3 3 2 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 4/1/25% 2 1/12/13 2 2 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 21/8/38% 16 4/9/13 1 1 1 3 2 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 2/1/50% 2 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 3/0/0% 0 1/3/4 6 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 3 ------------------------------------------------------------------------------ 19小迈 4/3/75% 6 2/5/7 1 2 ============================================================================== 练球轶事 球场上的第十一个人：纯昌 看到传球失误，小迈：「干你们兄弟象喔！」 小毛（看见对手是蛋饼）：「干，盖不到了！」 Play(15分) 第一节(20:32~20:43) 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/0/0% 3/0/0% 0 2/0/2 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 3/3/100% 6 0/1/1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 3/2/67% 4 0/2/2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 7/2/29% 4 2/1/3 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 1/1/100% 2 4/4/8 5 2 ============================================================================== Total 1/0/0% 17/8/47% 16 8/8/16 10 4 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 2/0/0% 8/3/38% 6 4/0/4 1 2 5 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 2/0/0% 0 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 1/1/100% 2 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 2/2/100% 4 1/2/3 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 0/1/1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 19小迈 2/1/50% 2 1/0/1 1 ============================================================================== Toatl 2/0/0% 15/7/47% 14 6/4/10 2 5 8 阿庞队:洪爷队=16:14 第二节(20:45~20:55) 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 2/0/0% 6/3/50% 6 0/3/3 2 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 1/0/0% 0 4 1 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 3/1/33% 2 2/1/3 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 2/1/50% 2 1/2/3 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 1/0/0% 7/3/43% 6 2 1 ============================================================================== Total 3/0/0% 19/8/50% 16 3/6/9 6 2 2 1 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 1/1/100% 2 0/3/3 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 1/0/0% 0 1/4/5 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 7/2/29% 4 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 1/0/0% 7/3/43% 6 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 19小迈 2/0/0% 0 1/2/3 2 ============================================================================== Toatl 1/0/0% 18/6/33% 12 2/9/11 4 1 5 1 阿庞队:洪爷队=16:12 第三节(20:57~21:06) 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/0/0% 0 0/2/2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 3/2/67% 4 0/2/2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 4/2/50% 4 2/2/4 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 2/2/100% 4 1/0/1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 4/2/50% 4 2/0/2 1 1 1 ============================================================================== Total 1/0/0% 13/8/62% 16 5/6/11 1 3 1 3 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 3/2/67% 2/0/0% 6 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 0/1/1 2 1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 2/0/0% 0 1 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 1/0/0% 0 1 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 1/0/0% 0 1 ============================================================================== Toatl 3/2/67% 6/0/0% 6 0/1/1 2 3 4 阿庞队:洪爷队=16:6 第二波进攻,4.5号要迅速回防 球场轶事 1.玟君：「菇头好快，（鲸鲸）怎麽不给他！」　菇头是回防XDD 2.球滚出去，洪爷：「干嘛！巧连智喔。」 3.阿庞投，小毛、振兴、蛋饼接连着抓进攻篮板，投球不进。　要多练习啊！ 第四节(21:09~21:20) 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/0/0% 4/3/75% 6 1/1/2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 4/2/50% 4 1/2/3 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 2/2/100% 4 1/0/1 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 2/1/50% 2 0/2/2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 4/0/0% 0 1 ============================================================================== Total 1/0/0% 16/8/50% 16 3/5/8 3 3 1 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 2/1/50% 4/1/25% 5 1/2/3 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 2/1/50% 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 1/1/100% 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 1/0/0% 0 0/1/1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 19小迈 1/0/0% 0 0/1/1 1 ============================================================================== Toatl 2/1/50% 9/3/33% 9 1/4/5 2 1 1 3 3 阿庞队:洪爷队=16:9 球场轶事 1.威寰：「为什麽你们多一颗球？」 　阿庞；「还多一个人（纯昌）。」 2.蛋饼指着场上的泥水滩对威寰：「这是陷阱（笑）。」 3.洪爷助攻威寰！！ 4.威寰、蛋饼抢防守篮板。　认真防守的好榜样ˇ 第五节(21:21~21:31) 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/1/100% 1/0/0% 3 1/1/2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 2/0/0% 5/3/60% 6 0/1/1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 2/1/50% 2 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 1/0/0% 0 0/2/2 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 4/2/50% 4 1/1/2 1 ============================================================================== Total 3/1/33% 13/6/46% 15 2/6/8 2 2 1 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 4/3/75% 5/1/20% 11 0/1/1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 1/0/0% 0 0/1/1 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 99鲸鲸 2/0/0% 0 0/1/1 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 2/0/0% 0 3/1/4 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 2/0/0% 0 2/0/2 ============================================================================== Toatl 4/3/75% 12/1/8% 11 5/4/9 2 4 阿庞队:洪爷队=15:11 球场轶事 1.霹趴实况转播台：「振兴在地上滚了一圈，喔不，是两圈。」 2.威寰、阿庞、小毛紧紧守住菇头，　　　学明：「好可怜，又是一堆肉。」 　士轩帮忙把球救出来传给鲸鲸， 　此时篮下完全没有人防守，但鲸鲸却放枪了...... 3.阿庞迅速切入，进。　小迈：「干，钻进去了！」　　小迈好激动阿。 边线折返跑(21:35~21:37) 球场轶事 1.小迈在喊声的时候抢拍。 2.玟君对着菇头说：「你不要以为你穿粉红色内裤就可以这样喔！」 　此时小迈默默地从後面靠近菇头，把他的衣服掀起来。　　 麦当当轶事 鲸鲸戳中学明的笑点！！！ --

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