作者jlt228 (粽子头)
看板NTUCHEbasket
标题[自主]
时间Fri May 20 23:11:00 2011
时间:本周一三五
地点:新体
人员:蔡粽
项目:重训重训!!!主要增强胸肌
心得:因为脚受伤所以我不太敢做脚的部分
所以比较多坐上半身
恩还有一些想法就是刚刚说的
就算有弱势 还是有地方可以去加强的
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◆ From: 111.240.235.130
1F：→ jlt228:补充 一次大约都是1小多 05/20 23:11