这是一个关於书写生命故事的活动。主要是透过对生命经验的回忆来更了解对於自己的建 构过程。这个书写的内容将会受到保密，除课程助教之外，并不会有其他人阅读。同时由 於个人生命故事的表达，并没有是非对错之分，因此本作业的评分只判断你是否认真书写 ，缴交之後，只有一分和五分两种分数，不会和其他人的书写进行比较。本作业一共包含 三个部份，请依照下列指导语指示进行书写即可。字数的部份，我期待每一部份大约五六 百字左右。 人生高点的生命故事（High point） 　　生活至今总会有令您感受到鼓舞、喜悦、兴奋、满足或其他很高的正向情绪经验事件 。请您回想并写下一件有高度正向情绪经验的生命故事，但并不是一个概括的时间点或时 期（例如某一整年、某一整个月…等等）。请您尽可能写下这个特定「人生高点的生命故 事」的整个细节，包含在何时？在何地？发生什麽事？有谁参与跟涉入到？你当时的想法 跟感受？为何这个事件很重要？还有这个「人生高点的生命故事」对您跟您的人格而言有 什麽可能的影响？ 人生低点的生命故事（low point） 　　第二部分所要写的生命故事刚好与第一部分是相反的。请您回想一个关於您生活里所 经验到的极不愉快的生命故事，像是很伤心、愤怒、忧郁的情绪事件。虽然这个事件可能 令您感受到不舒服，但关於所书写的内容将被严谨保密且不会透露。同样地，这个事件并 不是一个概括的时间点或时期（例如某一整年、某一整个月…等等）。请您尽可能写下这 个特定「人生低点的生命故事」的整个细节，包含在何时？在何地？发生了什麽事？有谁 参与跟涉入到？你当时的想法跟感受？为何这个事件很重要？还有这个「人生低点的生命 故事」对您跟您的人格而言有什麽可能的影响？ 人生转捩点的生命故事（turning point） 　　生活至今可能会有某些关键事件造成您人生的转捩点，而此关键事件对您的人生有极 大的改变。请您回想并写下改变您人生的生命故事。如果您无法清楚地标示出一个关键的 转捩点，那就请您写下一个对你生活转变有所重大影响的事件即可。同样地，这个事件并 不是一个概括的时间点或时期（例如某一整年、某一整个月…等等）。请您尽可能写下这 个特定「人生转捩点的生命故事」的整个细节，包含在何时？在何地？发生了什麽事？有 谁参与跟涉入到？你当时的想法跟感受？为何这个事件很重要？还有这个「人生转捩点的 生命故事」对您跟您的人格而言有什麽可能的影响？ CEIBA周末休息 听邓邓说这是礼拜二交 快去写殴XDDDDDDDD (我觉得好难写QQ) --

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