台大体操体验营 想学习炫目的前空翻，後空翻吗? 宣传片: http://140.112.248.71/gymcamp5.mpg 33MB版 http://www.cs.ccu.edu.tw/~ksc91u/gym.avi 8MB版 留言版: http://geocities.yahoo.com/gb/view?member=xaren0718 时间: 七月前两个礼拜 每周二，四，六 星期二，四(下午两点到五点) 星期六，(下午三点到六点) 6/29，7/1，7/3，7/6，7/8，7/10 地点:台大新体育馆，韵律体操室 7/1 在师大体操房 限制: 完全不用基础 限台大学生 为维持教学品质 人数23~26人 若人数爆满则抽签决定，人数不足则取消 费用: 一人650 两人团报600元 报名:即日起至 6/23 前 网路报名 寄信至ptt: shanemate 报名请附 姓名，系级，身分证字号，出生年月日，电话或手机 或打手机至联络人 苏轩立 付费: 营队第一天，现场交钱 营队内容: 拉筋(柔软度练习)，肌力训练，肌肉按摩教学，平衡练习，转体练习 地板 滚翻.倒立.侧翻及进阶连续翻腾与空翻 前空翻，前手翻，後空翻，後手翻，侧空翻 弹簧床: 弹跳练习，体会身体滞空的奇妙感觉 (以下在师大体操房) 鞍马: 基础转圈练习，汤玛士回旋 双杠， 单杠， 吊环， 高低杠，跳马，平衡木: 基础动作练习 联络人: 苏轩立 0911616222 主办单位:台大体操社 --

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