作者kevinchin (kevinchin)
看板NTUAC-BSKTBL
标题[心得] 练球和打球观念
时间Mon May 23 16:27:38 2005
嗯接近学期末了..最近的练球真的比较松散
前阵子由於下雨的关系所以比较少练,而最近队上的人生病受伤的也不少
希望大家赶快调整回来..因为我们真的还有好多地方需要改进
看了农院盃.甚至毛豆盃比赛..我想大家真的有很多地方都需要加强
虽然我们团队的地方有进步一点,但是个人的动作还有观念都很需要加强
简单的传球.接球.运球.投球四个步骤是打球最基本的
但这个却是所有要进步的球员必须每天不断的训练自己
而且凭良心说这个最基本的东西,现在也是我们最需要加强的
打球是需要有好的观念跟会去"动脑",也需要很积极
平常打3 3 不是要出来随便打打就算了,是要去练进攻技巧.防守步伐
还有跑位.X one档人以及传接球的训练,从比赛中学习别人优点
看清自己缺点..以求更进一步"变强",希望下次约打球时别在随随便便打
不然感觉会很无趣,难道大家都不想让别人觉得说"ㄟ这几个人打的不错,蛮强滴"
千万别打滥仗,宁可制造出好机会在出手,也别打滥仗,因为那根本不会进步
平常就养出好习惯.好观念,不然真正比赛时能够表现出来吗?
我们队上目前可以说是一支中等球队
而且如果大家一上场还会紧张表现失常的话,甚至我们可能只是别人眼中的"弱队"
大家真的不想变强吗? 还是每个人都觉得自己已经没有缺点了?
已经够强了? 我说过的每个人的缺点你真的有用心去练去改过吗?
大家不是有看过dv 了,难道都看不到自己的缺点吗?
在球场上要生存想打的好,有好的表现,就要有自己拥有的武器
团练的时候是不可能让你有太多个人练习时间,平常请自己多练一下好吗?
一个星期多花点时间不会耽误你多少正事的..
看到别人强..有没有想过人家花了多少心血下工夫去练去改
要是你一直都沉溺於偶而很准.偶而打的很不错,那你一辈子也不会进步
想进步就好好看清你自己的缺点.好好改进..别再失误了
打球是要用脑.是要动的..球场上不是常常站在原地不动的
我打球最强调的就是"机动性",所多强队都拥有很高的机动力,不论时防守或是进攻
而我也非常确定这是要让我们球队往中上强队所不可缺少的
真的觉得许多大家以前会犯的错误又开始不断出现了,传球失误
快攻失误.接球失误.离谱的出手,发呆不知道要做什麽
或是篮板卡位没做好,回防用走的..这些不是我刚加入时就已经犯过的错误吗?
好不容易有一阵子练球大家改进不少,为什麽几场有谊赛赢了之後
大家好像就忘了这基本却又重要的事呢? 有点开始自得意满,而不去检讨失误的地方
一场比赛中接近20 次失误
试问这真的是有练过球的系篮队吗? 大家难道不想努力练强吗?
不想打响"农化生技系篮"的招牌吗? 半调子的练球改不了目前的状况的
真的不想比赛时完全走样,失误不断,士气低落...
最简单的基本工需要你自己真的用心去做阿..不懂得打球积极的人
你永远也不知道什麽才叫做"享受比赛",你也只能永远羡慕别人强而已
下个学期有不少大比赛..大家不想好好打吗?
想要在一次跟去年一样吗? 连败的滋味很好吗?? 大家还想被电吗?
还是想要下定决心好好练..让别人也知道我们是一支不可忽视的队伍
大一耀闽: 练球真的练的蛮勤的,打球也算更积极,但是你出手的时机要好好改过
而射手的稳定度也要多多练习,别忘了常常去跑动
一有空档接球後就去出手
就算你前五次空档出手没进,第六次拿到球空档还是要出手
因为得分是射手的责任,防守也要努力加强阿
大二威宏: 每次遇到比赛时就会打不开,视野短是你得致命伤
多动点脑想想看怎样才能打的好,传.接.运.投球别犹豫
因为那是後卫所需要的最重要的武器,身为球场上的灵魂
要多动口去跟你的队友沟通,去指挥大家跑动
大二李骚: 目前你最重要的就是找到一个属於你能生存在球场上最重要的武器
常去跑位.队友帮你单档後空档的出手一定要
急停跳投稳定度够这是射手一定要有的,好好练吧
大二国璋: 国璋防守还有篮板卡位是我觉得非常放心的一位好队友
然而有时候你的外务真的太多了,基本动作还不好是你要加强的地方
不过很高兴你打球很积极,一切都还有很大的进步空间,
再多花点时间好好来练球ok ?
大三福气盖: 毫无疑问的队上的队友都是把你当成得分的王牌
然而你的表现稳定度却不够,并且进攻真的不够多元化
太执着於三分线投射,多制造一点切入,适时搭配给跟进的中锋球
这样对方会更守不住你,你有身材别忘了多利用这一点
命中率要高,我想没有比离篮框进一点投还要准的命中率吧
看过"周士渊"打球吧,能切入.还能远投(三分线).近投(带一步急停跳投)
我想这样多元化的进攻,你会更进步吧
还有别忘了...防守.进攻篮板..你也是要帮忙抢的
不是因为你是得分王牌就不用做,因为那是所有人都必须做的
希望你稳定度真的能够好好提升,就像是化工的王牌一样
大家这样才能够更信赖你!!!
大三轮渣: 其实我一直觉得很少有中锋拥有你的中距离能力,真的够准
只是你有时候都不知道该怎样去拿球进攻.或是分球给队友
而且有时候也捉不到队友出手该进去抢篮版的时机..
防守也不够凶.狠,好好加强这些项目好吗?
打球不要怕怕的.别紧张..记住比赛是享受.别太紧张表现失常了
至於进攻方面在多一点磨练.多吸收一些别人好的优点
去想想看怎样转换是你自己所可以拥有的武器
大三JT: JT的表现时好时坏,稳定度不够..打的方式是顺手球
这其实不太好,要多多改进..然後就是篮板抢的不错.而且护球动作也够
不过接球时接到後,要传球时别太急,球拿好後再传
多利用一点高举高打,你身材比较瘦弱.多利用一点高举後投篮
这觉得会是你打球的武器,然後跟进要多一点,好好练,要常来阿
大三石少刚: 虽然你一直想要好好表现,可是很多我跟你说过你的缺点
你真的有听进去吗? 传球一样失误很多,接球很容易掉
下球很容易走步,篮板球掌握的也不够好..防守也很差
你有很好的身材,你可以打的更好,可以成为别人眼中的"强者"
只是你真的要好好改进你自己的缺点,别在执着於1001 招
只靠着两边擦板,其他地方不好好改进,那你永远也进步不了
打球真的是要学习的,别人常说你那打的不好,
确实一定是你有缺点存在的,你练球很勤
只是我希望你真的能好好改尽你的缺点,
毕竟我也希望你能成为队上一个很重要的角色,甚至是"王牌"
好好抛弃以前自己不成熟的打法吧,再重新想想"如何打好球"
大三丁机: 学弟你防守部份做的还不错,但是控球.指挥方面还好多练练
传球比较少失误了,然而视野要再开阔一点,队友空档到位球就要传到
快功方面一定要好好把握,该犯规就犯掉别犹豫,体力再多加强一点
跟队友要好好多多沟通打法..不然无法完全融入team
大三憨哥: 苦力.拼命三郎型,打球够机极..Good,但是有时候别太情绪化唷
进功方面要多多加强,你有外线不过稳定度要多练练
出手时机对了要勇於出手别犹豫,防守时要多注意身体别往前顷
不然还是会被吹犯规,然後我觉得你篮板抢的真的是很不错
只是你抢到篮板後.传球给队友时要小心传,别失误了
多花点时间来多打打球,我知道你打球也是很想赢的
那你就更要常常来打球ㄚ!!
研究所webber: 学长是老经验了,进攻.防守方面经验都是够的
只是学长可能要再多常来练球,毕竟这样大家才能熟识彼此
这样默契也才够,也才知道如何帮你挡位.做机会给你进功
不过学长下球时可能要多小心一点,有时後有点走步的嫌疑喔
研究所伟铭: 嗯篮板保护的没话说,标准的苦力型队友,进功还有待加强就是
不过辛苦你了都研二了还要你常来练球
然而还是希望你有空能多常来陪这些学弟练球就是..
生技三个大一: 学弟我只能说"给我常来练球,别太常请假了阿"
说了一大堆,真的不想在半调子练球,大家好好冲一个好好练过OK ?
加油了各位!! 热血一下吧..我们的夏天才刚开始阿!!!
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◆ From: 140.112.75.211
1F:推 lech:好险偶有去看眼睛 恩 角膜有点发炎 其他应该是没有ꐠ 210.85.102.139 05/23
2F:→ lech:大碍 不过破皮的地方好靠近眼睛 好痒好痒... 210.85.102.139 05/23
3F:→ lech:难道上帝想要让我练成闭眼神射吗? 挖哈哈哈哈哈 210.85.102.139 05/23
4F:推 menupower:恩 学长我会多想想的 还有 楼上SORRY啦 我是ꔠ 61.230.91.187 05/23
5F:→ menupower:凶手 61.230.91.187 05/23
6F:推 lech:哈哈 没是没事 210.85.102.139 05/23
7F:推 lech:打到你内裤像是泡过水一样 210.85.103.158 08/18
8F:→ tzefeng:学长抱歉,本人这几个星期真的好多事情要承担,工作太忙了.. 10/25 03:29
9F:→ jay25140422:士峰~~其实这是写给去年大一,也就是今年大二的..... 11/17 00:45
10F:推 jay25140422:真厉害~~~~ 11/21 17:21
11F:推 jay25140422:推错~"~ 11/21 17:21