※ 引述《hokigai (愿望哪时实现??)》之铭言： : 简单说几点好了 : 进攻方面 抢到防守篮板的反攻觉得进步超多 很流畅的快速进攻 : 感觉很有强队的感觉 : 但是半场阵地战方面 似乎还有带加强 : 跑战术的时候 中锋似乎上中意识不够强烈 : 所以外面导球的人无法很有效的传给上中 : 使得进攻变的呆板 : 不然就是中锋上来但是没有很积极的要位或作动作 感觉只是走过去 : 反而会变的中间很挤 外面的人无法由中路突破 : 只好由底线硬切 这样的进攻很辛苦 底线空间太小了 : 个人认为 国彰的上中锋动作有时做的挺确实的 : 他会用屁屁顶别人要位 做出接球动作 : 所以总结一下 进攻方面 问题出在 : 大家跑位要确实一点 要做出有用的动作 不要只是走位子而已 这点已经说过很多次了,上中的人是要积极去要球走位的 让防守者感到压力会贴上去,如果对方不贴你,你更要去要球做进攻 不是像逛大街一样,走过去就算了,还有要球及接球後要做进攻的动作 我觉得中锋的动作真的太少了,甚至有时候1vs1即使接到球了 对手矮你一个头,感觉也打不进去,我觉得中锋动作很需要再加强 : 另一面 防守上来说 : 今天守的不好 首先 3-2压迫时 上面三个其中两个去压或夹的时候 : 另一个不是在原地等 而是要去跟另一个人 让他无法接球 : 在此同时 下面的两个人应该可以出来一点 不要紧紧固守禁区 : 有点像贴上去防的感觉 这样才能有抄球的机会啊 : 不然前面的一下就被传过 後面变成三打二甚至四打二 超容易失分 : 其实说穿了 3-2有一点像人盯人的防守 : 另外 2-1-2的时候 也是一样的问题 : 有时後我们上面两个为比较压出去那个控球者 : 这时候两边以及上中位置就会露出空档 : 这时候如果整个2-1-2都能拉大一点的话 上中的位置他接不到球 : 两边的位置也得到三分线左右才接的到球 : 但是今天守2-1-2时 下面的1-2有点太固守禁区了 : 变成前面的压都像白压 效果不太好 反而容易被突破 : 简单的说 2-1-2的时候 : 当我们遇到外线强的队伍时 整个2-1-2都要拉大 甚至可以说要往前拉一点 : 当我们遇到内线有高壮或强打蓝下的队伍时 2-1-2就是像我们原来那样的守法 保固禁区 : 按照我们原来的防守 算是消极的防守方式 : 如果我们用前者的方法 这种带有侵略性的防守 往往可以使对手紧张而失误 : 再配合我们的快攻 绝对比我们跟别人打阵地战赢面要大的多 : 有错误有意见的都提出来讨论吧 : 我觉得有想法就是要直说 : 学长也可以补充一下 防守方面今天算做的很差,第一个就是3.2半场包夹 前面的3个包的方式,上次说过对手两个人的时候采取两人包夹控卫 另ㄧ人守另ㄧ个要接应的对手,而对手三个人时采盯人方式 後面的两只机动力也要够阿,要往前压一点伺机去截球,不要光站在禁区深处 不然前面的压出去了,後面的没有往前贴,中间很容易出现大空档,而且包夹ㄧ下就破了 在来就是防守的步伐一定要跟上,不能太容易就被过,守防切入最重要的并不是盖火锅 而是去挡住干扰对手的行进入线,让她出手不容易 "篮板球"也要好好守住 比赛中除了进攻外别忘了"防守"更是重要 "篮板球"往往是决定比赛中胜败的重要关键阿 守住对方拿到"篮板球",这表示对手没有进攻的机会 抢投出没进的"篮板球",此表示我们还有进攻的机会 因此阿,篮板球请做好卡位动作,拼命去抢就对了 "憨哥"自从寒训以後篮板球抢的是越来越好了 而且抢到篮板球後的护球动作也做的很好.good 最後开学後的练球及将来临,之前受伤的学弟们伤养好了就赶快归队吧 大家星期一练球请务必要到ㄚ.. 然後星期一目前是暂定ㄧ样六点在和平高中吗? 还是威宏有借到场了?赶紧post ㄧ下状况 如果没有借到的话,也没有post 的话 那就请大家星期一六点在和平高中练球吧 有事的请请假,thank --

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