作者NSACSS (agent)
看板NTU-Karate
标题[闲聊] [转录]Entrainement Ju-Jitsu 2009 2010
时间Fri Jan 28 01:56:15 2011
一些训练方式 可以参考一下
应该是运动柔术 不过里面都是空手道的部分
https://www.youtube.com/watch?v=9zhZ55wgk7s&feature=feedrec_grec_index
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