作者huntx00121 (小虎ㄦ)
看板NTU-Karate
标题[拉筋] 今天教的
时间Thu May 3 00:09:05 2007
後来还有教一些人轧腿
啊...总之柔软度这东西不是短时间内可以达成的
别看我现在柔软度很好 想我上学期初的时候也是硬得跟石头一样啊
重点就是持之以恒 不要怕累地每天拉
(其实做任何事好像都是这样XD)
加油加油!!^^
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◆ From: 125.228.28.117
1F：推 sktoda9:真的是非常羡慕你啊XD 我会加油!!! 05/03 03:47