作者qekye (Barbarian)
看板NTU-Juggling
标题[分享] 单轮车入门教学 PART II
时间Wed Feb 3 18:34:51 2010
刚才介绍了新手入门的准备工作,
这篇就要开始干正事罗~
==============================准备上车罗~===========================
独轮车入门III:
挑选练习地点
理想的起步练习地点应该要有这几个特徵:
1、平坦:
不要铺碎砖,
不要软的地面(软垫、气垫……不行,巧拼可)
大理石地面尤佳,
木板地当然更好,(不过恐怕会被骂……)
草地如果够平也可以,
PU跑道、柏油路够平也可。
2、宽厂
不只要够容身,
还要能让你双臂乱晃,
甚至刚骑起来的时候还会莫名其妙地乱转……
3、附近无上下坡及怪异突起物,不要有水坑,人多的地方最好也不要……
新手很难去避开要跌倒的地方有的东西,
桌子、椅子、石头……
有积水的地方也要小心,
乾的地方不稳大不了下车,
有水渍的地方你下车了还要小心别滑倒……
4、最好有面墙可以扶
有人会问栏杆可不可以,
个人认为栏杆没有墙好,
栏杆虽然比较好抓握,
但高度不一定合适,
再者,
要是一个不稳,
扑到墙上就算了,
敲到栏杆……
另外,
墙的长度当然愈长愈好罗~
5、找到同伴一起练
很难找到又宽又刚好两面都有东西扶的地方,
找到同伴可以一边扶墙一边扶人,
行进时也可以牵着人,
无聊时可以打屁哈啦,
有同伴真的比较好~
独轮车入门IV:
习惯上下车
没错,
总算开始要上车了~
但一开始还不能急着骑,
要先习惯上下车。
上车法:
Step I:
人站车的後面,
一手扶墙,
一手抓着座垫抵住胯下,
一脚直立,
另一脚抵住踏板,
和车的座杆方向平行。
Step II:
直立的脚蹬地,
向前跳起,
此时车身应该会以车轮轴心为转轴,
待车身垂直於地面时,
屁股座好,
起跳的脚踏上踏板,
身体重心放到屁股上。
(上半身姿势大概就是类似正襟危坐的样子~)
然後就上车成功了~~~
上车时很重要的就是要练习如何在那一瞬间坐到、踩到正确的位置,
好的开始是成功的一半,
然後就是下车。
下车法:
Step I:
上半身略往前倾,
然後车会跟着往前倾。
Step II:
一脚离开踏板,
身体从车前方离开,
让车倒吧~
(刚开始就不要顾车了~
等可以稳稳下车後可以用一只手从座垫後方扶住车。)
练习上下车的重点就是要体会上车时如何把自己摆到好的位置,
并且体会抓到平衡的感觉,
最重要的是要习惯从後面上车前面下车,
从後面上车上车後的瞬间速度是往前的,
因此即便摔倒也不至於危险,
从前面下车也是,
瞬间的速度也是往前,
摔了不过狗吃屎,
如果跌到的瞬间速度是往後的,
一来眼睛看不到东西,
做不出反应,
二来手脚不方便支撑,
最惨的是要是敲到後脑勺可能就失明、失智,
要是敲到尾椎很可能就下半身瘫痪,
因此一定要要练到不管再怎麽不稳都从前面下,
如此才能百战不殆。
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