作者Ash1taka (纺缴、檠弓弩)
看板NTU-Archery
标题[??] 徵求曾经「冻结帐号」或「砍掉重练」的心得
时间Sun Oct 26 22:59:01 2008
今天开始,我暂时不再射箭,目的是把旧的不良射姿记忆消除掉...
等一段时间再「重新安装」。
我上一次刻意停练,是一年多前的暑假尾声,停练期间做许多重训。
这次,教练说可以跑步,但不要拉单杠或举哑铃等等的上半身重训。
去年12月也有一整个月因为治疗无名指伤而停练。
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还有没有人曾经跟我类似状况(虽然密集练习,却愈练愈茫),暂时停练的呢?
徵求经验分享中...
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◆ From: 140.109.114.252
1F:推 shuen1217:我都达不到"密集练习"欸 但我觉得最近右肩怪怪的XD 10/26 23:21
2F:→ shuen1217:因应期中考正好可以少练一些A_A 10/26 23:21
3F:推 Icarus4:你需要MIB中的那根小棒棒 10/26 23:37
4F:推 icewing:暂时停练後感觉的确会很不一样说.. 10/28 21:04