作者Fungi (冠如儿)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 暑假自我训练-2
时间Sun Jul 14 21:11:36 2013
【星期一】
跑步1200m
【星期二】
体能 (五项三循环)-仰卧起坐
【星期三】
无
【星期四】
体能 (五项三循环)-仰卧起坐
【星期五】
无
【星期六】
吃吃喝喝 外加苏力来
【星期日】
踏出家门那刻下大滴雨了...
但
我做了郑多燕40分钟 大腿酸的程度跟太空椅有得比
这礼拜开始打工 学了好多月饼也吃了一些
所以回家有乖乖做体能 这礼拜比较没有上礼拜那麽累了
但是
这礼拜少一次1200m 拍谢
下礼拜会认真开始1600m
..........好像又都没有碰球(逃)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.235.254.37
1F：推 superjudy:准时PO文很好XD 打工很忙吧你就尽量找时间垫垫球罗~ 07/14 22:01
2F：→ Fungi:是... 啾啾大人 07/14 22:57