※ 引述《karolte (保罗)》之铭言： : 恩 昨天我练球的时候 : 跟教练讨论到关於练发球的问题 : 让我觉得蛮有道理的 : 特此po出来给大家作为参考 : 希望能对大家有些帮助 : 以下是我综合两位教练的说法加以结论: : 发球好 比赛就赢一半 : 不需要有很多种的发球 : 但是至少要有一两种发球对手会怕的 : 这样比赛起来就会比较好打 : 但是在练发球的时候 : 首先要注重的是质量跟速度 : 再求稳定 这点跟拉球刚好相反 : (接下来是重点) : 练发球时宁可发了10颗20颗才进1颗有质量的 : 也不要10颗都发鸟球发进 这样完全没有用 : 比赛时人家也不会怕这种鸟球 推这段 先选一种自己练起来顺的 把那种练好 再练其他种的时候(其他种尽量跟第一种能搭配使用 所谓搭配使用的意思是 两种球路的发球动作相似 让对方难以分辨) 如果有练强 那就会变成第二种致胜球路 如果第二种发觉练不好 也可以唬唬人 因为 如果第一种球路有威到 第二种就可能可以骗到人 : 等到慢慢进步 抓到感觉了 : 可能10颗可以进2颗 : 再来就会越进越多 : 发球也因此就提升了 : 所以 : 发长球时基本上 "力量是不变的" 如侧下侧旋等等 : 要变的只是角度 : 往前往下之类的 : 不要因为连续发了几颗不进 : 就想减轻力道以求摸进 : 要去想角度或击球点是否哪边不对等等 : 自己要学着去调整 : 发完一颗就要想一颗 : 而不是蒙着头猛发 : 等到基本的几种发球练好之後 : 还可以练习所谓的"大绝" : 就是那种在关键时刻例如deuce时 : 用出来一定会得分的那种 : 还有一点 发球要有人在旁边帮忙看 : 提点一下 进步的会比较快 : 虽然说也是需要不断的练习才会有手感 : 但是因为你看不到自己 : 很多问题根本不可能自己察觉 : 一定要有人在旁边协助 : 像我就是一个活生生血淋淋的例子 : 我发球很烂 : 所以比赛的时候就算有战术也没啥用 : 发球过去直接被尻回来 : 或是跟我想的回球点常常就不一样 : 根本打不太起来 也拉不太到球 : 而且我根本不知道我发球时会有勾起来的动作等等 : 昨天一一都被指出 : 才恍然大悟 : 总而言之 : 发球真的是很细腻的 : 而且需要耐心 : 以後的练习也会固定拨出时间让大家练习 : 还有些观念跟感觉 : 我也还在摸索练习中 : 等有机会再当场跟大家讨论罗~ -- You know, I don't have professional training of singing. But, I love music! I want music in my living. So I always give my best, and I don't regress at all. --William Kaung --

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