作者tatatako (他口ヽ(ﾟ∀。)ノ)
看板NTNU_MathBmt
标题Re: [闲聊] 回来啦~~
时间Sat Jun 4 15:18:11 2011
打羽球还真的是需要具备很多能力呢
像是体力啊
上次那个一个人定点另外一个人三点跑的那个练习
就真的超级累!!!!!!!!!!!!!!
不过大家好像还不太习惯练新的菜单
於是当教练没出现的时候好像也都没在练他教的
我们要慢慢改进慢慢习惯!!!!!!!!!!!
最近几次练球
真的觉得自己还非常弱 而且体力极差差差差QQ
真的是因为自己是女生所以才比较吃香QQ
觉得最需要练的是发球和接发球
我发现接发只要一球没接好
後面要接就会太求好而太急:(
然後後场!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
希望高远球可以很厉害.................
加拍套挥拍的重训似乎颇有用
追踪後续中!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
动脑也是很重要的
但是我想这是我们最缺乏的
打完球也许会想今天状况如何或是哪个球打不好
却不会想下次遇到一样的球要怎麽处理
(这是我最常忽略的...)
希望以後可以厉害到打一颗球出去的时候
会知道对方会打到哪里然後去那里等他XDDD
而当然
工欲善其事 必先利其器
像是我高远球不行於是如果在後场
常常只敢切然後又打的不够漂亮
导致对面可以抓爽爽QQ
希望基本功可以更紮实然後比赛当作发挥!!!!!!!!!!!!!!!!!!
至於心理素质...
我还弱到没办法打心得...
我会努力的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
队聚要吃什麽????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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1F：推 ikow:就是要像这样子多想想…加油！ 06/04 15:20
2F：→ ikow:现在多花点时间想，play 时就不用想了，直接反应。 06/04 15:20
3F：推 ray10271:最後还是关心吃的XD 06/04 15:39
4F：→ LeeHsiangHui:体力极差......QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ 06/06 08:59
5F：→ tatatako:楼上让我想起我们上次两人都累惨惨QQ 06/06 15:33
6F：推 dennisal2000:tako~~~加油阿!!! 06/09 00:20