作者austin1119 (对牛弹琴。北极熊。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2010/10/31
时间Sun Oct 31 18:31:00 2010
120m 9趟
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
我 ●●●●●●●● ●
甫 ●●●●● ● ● ●
黑 ●●●●● ● ● ●
蓝毛的自己po
前4趟休3分15秒
第5趟之後都是休3分45秒
前7趟平均约16"3
第8趟16"07
第9趟15"50
第8趟跑完整个很想吐了‥‥
第9趟跑完头整个要爆了
本来想加跑一趟第10趟‥不过实在不行了‥
俊甫和小黑跑得不错，连八趟完成‥
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.174.196
1F：推 empty24:今天温度湿度俱佳 微风 8k节奏跑 36'0X 10/31 18:47
2F：→ tuty:唉国三这礼拜模拟考= = 礼拜天又上整天班QQ 然後这礼拜又要 11/01 08:32
3F：→ tuty:开始段考复习周了的样子..... 11/01 08:32