作者PRK (= =)
看板NTHU-MSE-SB
标题[心得] 小建议
时间Fri Mar 14 02:10:46 2008
虽然挖斤喊满工委 但是我也是想讲一下...
从礼拜天的友谊赛或是最近的工学院盃,
可以看出有些学弟打击上有些问题...
所以呀 要多来练球啊XD (当然我要抱歉之前没去协调 让周末的练球时间不固定)
之前也说过礼拜二四下午会有打网(以後我会早点去占网= =)
但除了这些之外,
我比较想说的是回去之後,还是有些事可以做...
首先就是大家都会看比赛吧!
除了看中华队打赢很爽之外,
在看比赛中 也要观察人家守备时怎麽跑位啦,
跑垒怎麽跑啦等等... 都可以在脑袋里多想几遍@@
也可以和大家一起讨论该怎麽处理比较好~
然後关於打击动作 除了听学长讲以外(虽然我不太会讲= =)
我和小Q是会把自己的丑样录下来回去看 想要怎麽改
也可以上网找那些成名的强打者的打击影片或是连续图片 看看人家怎麽打
或者去垒球版爬文看~
当然也要和同学讨论哪边出问题(现在11有很多人呢!)
然後投球的动作也是一样的作法~
最後还是要说 大家没事多跑跑
有空一起去重训室吧(很久没去了T.T)
就算懒的去 至少可以多做伏地挺身 仰卧起坐~
大家加油吧!
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◆ From: 61.62.156.61
1F:推 monsterll:伏地挺身...这个不错... 03/15 20:09
2F:推 cocomonkey:打击还是要靠多挥棒多看别人挥棒去做 03/16 22:35
3F:→ cocomonkey:拿根棒子多练挥,自然所需的肌力就会比较足够 03/16 22:35
4F:→ cocomonkey:练习伏地挺身其实对臂力也有帮助喔!! 03/16 22:37