黄金战士教打击 他的意思是球棒轨迹不要太长 也就是从你球棒的准备动作到你打到球 要的是最短距离 如果多绕了一个弧形 那就叫做倒棒 1分17秒是他的打击方式 http://tw.youtube.com/watch?v=ugIIvVyqBsI&feature=related 山猪教打击 他竟然说你打得到球 球棒怎麽摆都没关系 他说:第一我强调看球 击球的TIMING 然後动作要流畅 所以要多练空挥 http://tw.youtube.com/watch?v=K2qtrsfKle8&feature=related 阳仲寿教守备 第一个动作他要讲的是接球的时候的动作 手腕应该像这样收起来 不要把手套往前去接球 还有接球起身传球的垫步 这时候陈50又跑出来串场了 3分15秒有阳仲寿亲自示范守备 好流畅啊~~ 阳:有没有在注意 注意看!! http://tw.youtube.com/watch?v=AjmGI3WKC5Q&feature=related 然後老实说是我自己想练练看 下次练球有机会我会照他们讲的要求自己的动作 大家也可以看一看 我觉得守备真的可以模仿一下 如果我守备变稳再来讲有没有效 --

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