地点:高尔夫球场 纪录者:澄澄 小慧 天气:我骑车快冷到往生了..... 请假人员:家齐 畅邱 临时 阿刀 泡面 出席人员 大一:娘炮 小妹 鱿鱼 阿迪 大二:小四 泰瑞 Q毛 大三:宗痛 熊粿尖 张哥 大四:L 阿蛇 研究所:江风 文国 经理:澄澄 小慧 小羽 大姊头 迟到:小羽 大姊头(6:09)请问你们是跑错地方吗= =+ 不知去向:小爆= = 今天十分的寒冷，不过大家还是一早就起来练球，辛苦大家啦，还有阿完宗痛 原来你没迟到呀= =+ 练习项目 1.热身(6:00~6:15) 2.传接球(6:15~6:30) 请大家一定要慢慢拉开距离，拉到像我跟泰瑞今天传接球那样的距离，谢谢。 3.内外野分开练习 内野 领导:L 阿完(6:32~7:30) 往左接五颗滚地连续五球接三轮 往右接五颗滚地连续五球接三轮 趋前接滚地连续五球接三轮 接平飞球 球员特性(这边是经理写的.....) Q毛:接球华丽花俏，一定要转一圈..... KIWI:接球会发出奇怪尖叫，翘脚，娘气味十足.....(没救了....) 阿迪:漏接，容易被球打到(请小心，安全第一呀....) 阿完:暴投，谋杀经理(有特别企图唷，嘿嘿!!想照顾谁可以偷偷告诉我吗) L:若谁接的不好，会发出冷笑声.... 小张:虽然脚伤，仍努力接球(好男儿) 外野 接飞球(6:35~7:04) 阿蛇 文国 泰瑞 小四轮流打给大家接球，不过今天效率很差，时间拖很久.... 接平飞球(7:04~7:15) 这我没规划好，有浪费到大家的时间，很抱歉，我会再想想怎麽弄 接滚地球(7:15~7:23) 经理群说感到有生命危险的练习，金拍谢啦，今天一直传爆，还从你们头上飞 过去差点要爆头....你们不要被我的传球吓跑呀Orz........ 泰瑞教学时间(7:23~7:35) 今天练习状差很差，看不下去的泰瑞终於跳出来说话啦，他教的东西外野手都记住 了吗，这些东西上次也都有教过，大概太久没练球，所以会有忘记，但希望下次再 练习时，大家请确实把他要求的东西做出来，自己用头脑好好想想该怎麽接，脚步 该怎麽踩，不能永远都再等别人教，打球也是要用头脑低。 休息时间(7:35~7:40) 分组打TOSS(7:40~8:05) ------------------------------------------------------------------------- 今天练球检讨，请待下篇文章待续........ --

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