作者sky511 (DO...)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 11/25
时间Wed Nov 25 01:29:20 2009
接球的判断要再快一点
不然判断太慢
会变得无法正面去接球!
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拦网
身体再放轻松一点
脚步再踩轻盈一点
左边回去三步有跑的顺一点了
右边还要加油!
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举球
试着让球额头近一点
手不要太开
脚要蹲 让脚起来的力量有用到球上
把这个动作做连贯 下次要改进的地方
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攻击
起跳的地点不要太贴网
否则球会在自己头上
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#4
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