昨天练球，今天才po心得文感觉有点晚 首先是接球，一开始跟孟谚接的时候超级不顺，所以先回归最初练的方式 一抛一接，後来热起来就比较好了，我想是体能跑得太累，能量一下用光 再来是发球，虽然有发过，可是是女网=.= 有些球不旋变成chance球 我得在旋一点 防守，没用的大腿肌，我有揪跑步团了，应该可以泥补吧... 有些球往前踏一步就接到了，可是就是踏不出去，反应得在练快点 最後的小球部分，单手用太多，下次会尽量撑下去的 ------------------------------------------------------------------- 以下是队上的事 经决定，球衣要换新、球裤有需要的人就买 队聚新生盃以後那一周吃 然後以後里拜四晚上六点半在游泳池前面集合，记得带钱 更生人自己记得去做，做完要通报 然後心得文上次没PO的下次练球前刑罚自己搞定 发球没过的也记得去把处罚弄光 刑罚跟处罚搞定的推文说你干了啥事 然後拿球的人记得洗一下球 最後，欢迎白吃、jimmy、新生盃队长加入我们，ya # 3 --

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