恩..... 因为我比较不太会说话... 所以不常打心得文.... 不过这次系暨盃打了那麽多场..觉得还是该打一下啦>.<" ===================以上是废话================================= 这次系暨盃打快攻阿 打的不是很理想... 数一数也没打到几只大的 而且打过去的球比我中距离投篮还准.... 完全打在对手手上 =.= 小弟等级还没有到可以描没人的地方打的地步= = 不过会尽量加强低~ 再来就是跳太贴网的问题... 回来想一想发现... 好像是因为有时候我会打不到球 然後就会不知不觉的越跳越近 想说降比较可以打大只的.... 越来越近越来越近.... 最後就跟网黏在一起了= =" 这一点我也会注意的... 再来是封网...这算是在这次比赛中比较有感觉的... 虽然没有说封到很多几球... 再冠军赛还一直封不到左手的魔球= =\\\ 不过跳了那麽多次感觉起来 觉得有一点找到感觉了... 也深深的觉得两步的那种封网真的满重要的.... 我就一直被骗到需要用两步的去跳第二次= = 这个也是要加强的... 最後一个是... 我有时候会封网完要再去打快攻 跟到了却跳不起来的问题... 後来检讨一下自己发现 并不是因为自己很累... 叫我跑20圈操场我都不一定会累... 那位什麽会跳不起来呢...? 最後觉得应该是腿的肌力不够吧?! 毕竟我没有BAT那种身高跟弹跳力.... (用手轴封网那球真的是太扯了....) 所以它常常会不听我的话...不受大脑控制....@@" 所以不知道大家知不知道要怎麽增加肌力呢 是要做重训还是有其他的方法勒? 大概心得就是这样了.... 大家加油! 我该睡了! P.S. 打冠军赛好HIGH阿~~XD #7 --

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