作者aibahikari ()
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 适合睡觉的练球天气
时间Sat Oct 20 15:14:30 2007
首先呢~
我要为我今天也有迟到说对不起
原本有被N个闹钟叫醒的,
可是因为棉被真的是太舒服了...
所以又不小心睡着了
让大家等真的很不对
对不起!!!
我下次不会再犯了(虽然冬天练球很好睡,可是我会把闹钟调成2N个的> <)
今日菜单
对墙:
大概是昨天没收操,
全身很硬,
大腿很酸,
所以今天都蹲得不够!!
所以要再蹲低一点,
脚要记得一前一後!!
然後上手的手要在软一点
攻击今天好像有打得比较对
但是要注意不要在同手同脚,
球抛好一点
但之前的没有瞄球的习惯改善了*开心*
我会在加油的!!
发球
今天发过的机率太低了!~
会好好加强
这时候就要来说捡球心得
看人数多寡,捡球人数多就可以一颗一颗传(但是不可以传到场中,会造成危险)
人数少的话,会很想要一次抱回来(今天挑战纪录四颗成功XDDDDD)
接发+很长的菜单
脚的速度要再快一点
在大脑判断的时候脚就要行动---->我要催眠自己XD
然後在很长的菜单的时候,
明显发现自己的体力跟小腿肌力不行,
要在找时间出来练练XDDDDD
自由攻击
好像还蛮顺的,
谢谢今日最佳正妹举球员呆诺的好球们
既然是好球就不能放过XDDDD
我会加油的> <
PS小一也是大正妹XDDD
play
最重要的是...
不要在单手接球了*踹*
下次再单手,
就要把手绑起来0rz
AT LAST
谢谢阿彬贡丸今天早起教我们练球
谢谢小一呆诺的举球
谢谢春梅贝贝萱容的开水(下次我会带多一点>"<)
谢谢小郭的小技巧传授
还有,学妹们加油XD
AT TRUE LAST
大家赶快把作业写完~
明天晚上去看流星雨XDDDD
这时候就要请求伟大的老天爷
快点把云赶走吧> <
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赶快把功课交一交
否则都睡不着> <
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请帮我盖毛毯~一起太空之旅吧*副驾驶座是你的!
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︶大︶︶和︶︶润︶︶翔︶︶相>
战功※四颗蓝宝石(4/20) /| |\ 〈| || |〉 by elytseerf
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◆ From: 125.225.41.229
1F:推 halva:有进步恭喜阿^0^ 继续加油之後就可以变大炮了~~ 10/20 20:31
2F:→ pOwOq:一起加油~ 10/20 21:15