作者halva (突然明白)
看板NDHU-Phy-VB
标题[闲聊] 闲聊
时间Mon Jul 4 23:54:50 2005
我好像有听过"运动完後一个小时内不可以进食"的说法耶...
我忘了是因为对肠胃不好还是吸收太好会胖
有谁请教过比较专业的人吗?如果有的话拜托分享一下吧^^
虽然跟大家打完球一起去吃饭很开心,什麽都可以讨论,可以听到不同的说法,而且很好笑
可是我不希望肠胃不好也不希望变胖阿阿阿阿阿阿阿(变壮就算了变胖真的太惨 >"< )
今天很对不起家彬阿...我不是故意要跟你抢球,也不是故意把球放给你接的,
那真的有点难判断(我觉得啦^^")
好期待暑训喔...现在如果打球前跑操场三圈+对墙+折返跑,应该就一点力气也没有了吧
还有我变的会怕球了耶...虽然显耀葛格说过一阵子大概就不会怕了
我觉得这跟很久没碰球蛮有关系的(还有很久没看到很可怕的扣杀...)
女排宝贝们如果家里有球最好还是能多碰碰喔,抱抱它培养感情也好阿
如果没有的话...那就用冥想的吧!! (其实我不知道有没有用 XD )
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有时候我们以为 那是幸福的开端 其实 那已经是幸福了
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◆ From: 134.208.32.233
※ 编辑: halva 来自: 134.208.32.233 (07/04 23:56)
1F：推 DinoNANA:马麻.... 乖喔((摸头)) 61.223.20.35 07/04
2F：推 kennyndhu:我在上铁人课的时候阿..Ben跟我讲说运动完... 134.208.32.217 07/05
3F：→ kennyndhu:是真的要马上吃东西的.果然是很注重健康的老师 134.208.32.217 07/05
4F：推 shihbin:我不知道这个说法 不过以前我们也是练完球就去吃 218.166.83.107 07/05
5F：→ shihbin:饭 我没胖 反而瘦了 因为运动量太大 218.166.83.107 07/05
6F：推 blackcf:路人:冥想超超超超有用!! 真的可以进步~至少至少218.162.232.124 07/05
7F：→ blackcf:未来再打球的时候 更容易上手 ^^218.162.232.124 07/05
8F：→ vxxxxxx:游泳池都会建议客人游泳前後半小时内不宜进食~~ 134.208.23.155 07/05
9F：推 DinoNANA:运动完不吃东西 会有莫名的快感 饥饿的快感 哈 61.223.25.83 07/06