XD 好久没打心得了 学着打心得，将来好当学长姐 之前有好多心得都没有时间打 现在就想到什麽打什麽吧! --------------- 有好多人都说我进步了 YA~~ 其实自己也有那种感觉 觉得自己变强了XD 从全部都不会 练到现在 知道些跑位.脚步.战略.发力 那种快感真的说不出来 而且知道自己还可以更强 (一种还没有卡住的感觉 就每次练球和看比赛orPLAY都会有莫名的兴奋感 尤其是有高手在的时候 有一次小鱼看我练切球他说 我的手腕可以再放松一点 把它全部挥完 球质会更好更刁钻 我之前会有一种打到球之後就把拍子停住的感觉 改了之後球速变快了而且也可以落在发球线and网子间 虽然比赛还打不太出来 不过练更好後一定可以打出来 小鱼还告诉我 我站着预备的时候 站太直了甚至重心有时候会向後 这样不好 通常前面的球很快就落地了跟後面不一样 应该要重心向前和蹲低 才不容易死掉 还有上次我问教练接杀球的时候 如果球在肩膀这边要怎麽打 教练就说把他扫平扫回去 然後我就想说 对哦!! 因为练球的时候我都是挑给人杀 所以一直想硬挑... 我还问双打杀球的时候 除了砍两个人中间 还可以怎麽砍 教练说 可以先砍这样　　　 |＼ | ＼ | * ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　网子 *球 然後他们挑 再砍这样 ＼ ＼ |　 ＼ | 　 ＼ | 　* ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 这样对方可能会突然来不及接 因为高度不一样 第一个在膝盖　第二个在肩膀　会比较难反应 就是砍也要有些变化XDD 这几次练球 明信哥讲好多观念 在场上用最小的动作打出一样效果的球 重心很快就可以回来 而且不会浪费太多力气 久了就对手就先累死了 像明信哥动一下手腕 高远球就到後场去了 (惊人的腕力@@ 还有每一种球都还可以细分 连练的时候都会有不同练法 像扑球有快的和贴网的就不一样的练法 那次练球完PLAY 我才会改在我的趴尼接发的时候 我要站後场中间 这样才不会一下就出现漏洞 还有我的跑位还要再更快 璁哥在带我们的时候 我才知道被扫左右的痛苦 後来自己跑 把重心压低 绝对不要高起来 这样真的快很多 还有那个高远球预备姿势 真的没想到手那麽酸 酸到好想挥拍... 後来PLAY後璁哥和明信哥有说一样的问题 就是我球的质量还不好 所以还要多练 还有杀球完要跟上去 不能定在原地 志杰也有跟我说我放小球和挑球时重心会歪掉 改过来会比较好 还有说发完球球拍要举到头上准备抓球 有时候我会忘记... 最後志杰还有教我们他的绝招 我上次还有问关羽我向後的脚步比较慢 关羽说我向後蹬的时候还要往上 我原本是黏在地板的感觉 所以比较慢 东皇盃系际盃 大家千万要小心不要受伤啊!! 虽然我自己那两天也练杀球杀太多 手有拉伤大拇指也起水泡.... 还好没有很严重 现在应该好了XD 系际盃那天因为柏勋.ㄚ清受伤 所以就不能像A队一样配点了...蛮可惜的 那时候看每个人打球 觉得大家都变强了 虽然我们没有赢 不过赚了很多经验值 也打得很开心XDD 感觉大物盃奖盃离我们不远了XDD ㄚ修 --

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