我想了很久，怎麽开头实在很难想 想起第一天从台南搭火车到高雄 短短的三十分钟，心中充满了期待 要去高雄了 要和好久不见的大家见面了 要去打羽球了！ 非常感谢光宇在车站等候我们多时 吃过了晚餐，小鱼开了车来接我们 到了热情的白目鱼一家， 白目鱼妈妈、白目鱼爸爸、小鱼妈妈 真的非常的热心 提供地方给我们住 提供食物给我们吃 开车送我们到中钢 甚至还带我们到处玩 热心得令人印象深刻， 热心的让人不知道怎麽回报！ 话说，要感谢的人实在太多了，不如就谢天吧！ ---------------------------------------------- 平推、高远、切球、挑球、杀球、吊小球、米字步 我知道这些都是最基本的技巧 是很重要的部分！ 也是我最希望练的！ 上午从"8点多"到12点的练习，我一直觉得练习得不够 好希望下午也能够继续练练基本功 但是碍於需要做体训、还有场地使用的时间 也只能作罢...... 我是这麽想的。 那你们呢？ 我看你们(或者只是一部分的人) 练球没多久就在下面"休息" 然後开始打PLAY？ 做体训有需要一群人一起去吗？ 场地不多，能够练习的时间也不多(至少我是这样觉得) 一起下场，让场地空出来 没人上场打 一起因为体训"很累"，在下面"休息" 这是怎样？说好的来高雄强呢？ 没错，或许练习不需要很严肃 但是至少也先把该做的先做完吧？ 我不知道你们是怎麽想的 还没练完就在打PLAY的，我就更搞不懂了 如果只想打PLAY，去加飞羽社啊，来这边干嘛？浪费时间？ 一群人在场下嘻嘻哈哈，我的火气就越来越大 看在我的眼里，我真的很不爽！ 以为大家来中钢练球是为了变强的我，很蠢！ 感觉努力练球的我，更蠢！ 在当下，我甚至产生要不要退队的念头 我只是想要大家好好努力的练球而已 这样的想法太过奢求了？ 以上，是第一天的情形(也是我那天不想讲话的主因，并不是因为我很累) 後来，情形有渐渐改善了 果然，有骂是有效果的 或许有人不知道有人被骂了 但也开始努力练球(是被其他人越来越努力练球的风气 影响？) 嗯，果然风气是很重要的 但是我想，心态是更重要的 如果大家都很想变强而努力的练球 开始的那几天一定不会有上述那些情形出现 感谢 感谢大家後来愿意认真练球 感谢大家让我觉得其实我并没有那麽蠢 寒训，其实有喜有悲 是个让球技进步的机会 亦是个让大家感情变好的机会！ 不好意思，我好像很凶/_\ 其实上面只是我心中小小的抱怨， 而我把他PO上来.. 因为我觉得既然我们是个系队 就要一些良性"沟通" 不然搞到最後我真的气不过退队的话 你们可能会觉得我很莫名其妙 然後开始讨厌我 我不希望会有这种事发生>__<" 或许我的想法不一定是对的 或许我真的太过严苛了 或许我真的太过机掰了.. 那麽我们会很需要一些良性"沟通" 来导正我的观念，让这系队更往前一步。 我是这麽想。 -------------------------------------------------- 好啦，心得正文开始 XD 我觉得 寒训练些基本功，是很有帮助的！ 尤其是打墙壁(不是用拳头唷 >.^*)！ 强力推荐打墙壁的！ 打墙壁，可以增加对球的反应力 对各种球路的处理，也会比较熟悉 而且可以知道怎麽用球拍"发力" 打墙壁需要用到一定的力气， 球才会弹回来，才能接下去打下一球(这是对球没有打太高而言) 也不是说力气大就好 还要掌握到怎样的拍面去击球、怎样的时机点去击球 当时我打了一段时间後去练杀球 突然发现自己知道怎麽发力(虽然还没有很强.. 突然觉得杀球变得有威力了(至少跟以前比起来是这样 高远球好像也比以前更远了？ 推平球的反应速度似乎也更快了 稳定度也上升的样子 强力推荐"打墙壁"这种练习 你只需要一支球拍、几颗球(不要拿好球..因为很快就烂掉了) 和拥有不受风干扰的一面墙壁(扇形厅和多容馆2F有！) 就可以练习了！ 这是平常没有球场就可以做的练习啊！ 话说，三月多似乎有一些友谊赛？ 大家没事可以去试试！肯定是有帮助的！ 最後， 要感谢小鱼一整个礼拜的指导！ 小鱼是个好人，这点已经确认过了！(递卡) 感谢拔剌来当我们的队长！ 拔剌是100000%的好队长，这点已经确认过了！(喂屎，HP+100) 还有感谢系羽的每一份子的支持！ 然後，五月初就有大物盃了 然後，变强的我们要再次挑战了！ 这次的我们，肯定是不一样的， 我们是东方的一支劲旅， 加油！系羽的各位夥伴们！ -------------------------------- 新的传说，於焉展开...！ -- 推 faxd:没有温暖到哪去 → NirOE:七度而已啦 我呆过四度 → Hodou:五楼刚量完肛温 推 scipio211203:盖 → slimasai:我待过85度西咧 --

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