如题 加练是不用PO心得的 但是有话要说的还是可以说 像我就有话要说 我要说的是 很好!有感觉! 你们让我感觉到我们是系羽 你们让我感觉到你们有觉悟 不是在夸讲你们变得很强 可是我看到努力 先从8项脚步开始说 我看到很多有心变强的人没有被处罚也跟着加十秒 跟你们说 基础动作练久了会有差的 刚开始虽然看不出来 累积久了会看到付出的成效的 再来追赶跑 看来体力都很不错 爆发力也不差 很有希望 跳绳我更是看到苦练的成果 才几次下来 差别就那麽大 南淇无时无刻练习 相对於我没有碰跳绳 你看看他现在可以做到两回旋 其它还在普通脚步的人呢? 而且这种态度是可以影响的 则言不也跟着南淇练起来脚步了吗 几次下来 有练和没练的人 一下就知道 刚开始强又怎样 刚开始弱又怎样 不怕努力的人才是系羽需要的人! 然後谢谢你们 让我觉得物理系羽很有希望 不论强不强这是其次 反正这样下去 变强是早晚的事 ---------------------------------------------------------- 自己 体力还是很差 爆发力也是 虽然苦练了八项脚步 可是还是输人一节 会跟上! 跳绳我很抱歉就是没有练 没有理由没有藉口 会跟上! 挥拍很习惯会收手 谢谢关羽提醒 然後尚言发现我手有时候会挥的歪歪的 会注意 教练说我挥拍OK只差没有尽情挥 应该说没有用力挥还是我手没力呢? 以後会自主训练挥拍 会跟上! 往前脚步 往前的时候我容易用脚尖杀车 会不稳 所以要记得伸出脚就要用脚底杀车 然後往前的时候手就要一起顺势挥出了 而不是等到到了网前才迟缓的出手 退後不要连跳两次很费力 往後脚步比较没问题 侧着退比较稳 挥拍的时候左脚要固定右脚往前踏 脚步得要做的更连贯更熟悉才行! ---------------------------------------------------------- 开始学到了羽球的基本入门 比起业余的，那些说"我会打羽球的"更进一步 有点兴奋 看到大家跑脚步跑的很累很累 更兴奋 系队就是要这样不是吗! 然後 不要再跟我说你们之前学到了甚麽 或是这样打也可以阿，我这种打法更习惯更舒服耶 现在教练是谁? 就是这样练!懂吗! 一切全部重头，等有能力再才有资格做变换 谦虚、放下包袱和光环 你会发现你学到更多 ---------------------------------------------------------- 其实大家很有决心 很拼 很努力 很用功 有想变强精神就对了 我看到了 教练看到了 忍不住想夸奖一下 物理系羽是很有希望的 大物盃加油 维持住!别被人家说是一时的洒狗血而已罗! BY 其实心底很欣慰的拔辣 队长 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.37.10 ※ 编辑: hatdog63 来自: 220.134.37.10 (10/17 00:53)