作者candy51131 (游)
看板NDHU-LS-WV
标题[加练]12/16(五)
时间Fri Dec 16 02:32:04 2011
星期三跟大家说是三点半QQ
但今天我似乎是说
3:00.....
原谅我头脑笨笨QQ
所以还是
3:00!!!!!!!! 集合
学妹们下课後回去拿球再来球场 慢慢来没关系~~
安全第一!!
我课到4点
所以~
有请
小珊儿帮忙带一下控制场面XDD
到的人
自己慢跑个5圈
简单做个操
学妹们去对墙
一样 低手200 (不连续400 ) 上手-近300 上手-远-50 包球30
学姊们热手对打、对吊、对扣
预计4点开始磨队形
以上
有问题尽快提出 (不过好像也来不太及QQ)
by 吃好多消夜的斯XQQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.57.92
1F：推 wbdt4862:see~ 12/16 07:14
2F：推 a27920303:推~~~~~~~ 12/16 08:29
3F：推 teresa514:推~ 12/16 10:18
4F：推 liu0120:蚵蚵们加油:D 12/16 10:27
5F：推 KittyWoo:哇呜哇呜哇呜! 12/16 11:20
6F：推 wasz221:推~ 12/16 12:26
7F：→ pamela1082:可能会晚到一点~在实验室! 12/16 14:20