大家都撑过来了耶!好厉害!! 自己都觉得菜单很恶心||| 这几天~ 不管是拖着酸痛疲惫的身躯早早起床 还是顶着不亚於暑训热的要死的太阳跑跑跳跳 真的辛苦罗 谢谢你们这麽的努力=) 也谢谢合作罗^^" 每次看着你们明明累到不行酸痛的要死还是笑着认真的练着球 就觉得你们真的好乖 觉得自己也要再加油再想办法让你们往上爬 下一波的集训我们再一起努力吧! 这几天大家好好休息一下 但是不要吃太多罗=~=" 因为运动量突然减少 小心一不注意就胖起来了||| 不要这个礼拜练出来的肌肉下礼拜回来就变肥肉了耶~"~ 回家无聊可以去跑跑步啦散散步或是找找附近学校有没有人在打球的参一咖 反正不要躺着一直吃就对啦 刚好小皮上一篇说要买袜子 顺便跟大家提一下 前几天寒训就有跟斯雨说过可是一直忘了跟大家讲~人老了忘东忘西的="= 就是啊~我希望大家练球时都穿中统袜(是叫这名子吗@@?) 就是把脚踝包起来的那种(像小皮那网页的NO2:XXX科技运动袜那种长度) 当然专门是运动在穿的是最好 因为队上明明就很多烂脚踝 可是我看大家都穿短袜 这种袜子除了能吸汗没有什麽其他保护的作用 大家可以去弄个两双中统的来练球的时候穿 平常你们出来玩球我就不管了 但起码练球的时候不要让我看到你们的脚踝很不安全的样子 要保护自己 鞋子袜子都是很重要的 就这样啦~ 大家下礼拜见 每次回台北老家就觉得自己会撑死的7- --

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