作者mptjp (绿茶)
看板NDHU-LS-WV
标题[作业] 11/22 老人茶
时间Sun Nov 22 21:41:20 2009
1.今天改掉了哪些地方(或是有变得比较好一点)?
调整了一下上手跟攻击方面把手拉起的姿势
但还是有点怪怪的= =
2.今日练球心得
哇~腰痛好多事情都不能做耶~
今天练了一下嘴巴
感觉很心虚~
上手手会太开
而且还不太能体会用前後脚送球的感觉
球的位置也会不断的游移
旋转的程度也很多样化
要注意一下双手要同时碰球
然後用力要均
手型也要固定一些
攻击姿势方面
手肘会开掉
这样球点会变低
下次打攻击的时候要记得把手拉起
手肘要抬起
攻击可能会比较有威力吧~
By 不知道要说什麽的 老人茶
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◆ From: 134.208.35.122
1F：推 aibahikari:老人茶*指* 11/22 21:41
2F：推 u0451: 老人茶*指* 11/22 22:25
3F：推 comesut10:你不知道打排球是越老越搞威的吗~回去练练再来吧XD 11/22 23:19
4F：推 appleson:不~~我可没有越老越搞威喔! 我从小就.... 11/22 23:53
5F：推 littlepai27: 很搞威XDDDD 11/23 14:59